生活小知识1
导游词是导游人员引导游客游览观光的讲解词。其作用有三：一是引导游客观光游览，二是宣传旅游景点。二者相辅相承密不可分。只有在掌握丰富的资料的基础上，经过科学系统的加工整理，并在实践中不断修改、丰富和完善，才能形成具有自己特色的导游词。
导游词一般由三部分组成：
一、习惯用语。即游览前的“欢迎词”、游览结束时的“欢送词”等。
二、整体介绍。用概述法介绍旅游目的地，帮助游客宏观了解，引发游客兴趣。
三、重点讲解。即对主要游览内容的详细讲述，因而是导游词最重要最精彩的组成部分。
导游词的写作要求是：
一、强调知识性。
一篇优秀的导游调必须有丰富的内容，溶入各类知识并旁征博引、融会贯通、引人人胜。
导游词的内容必须准确无误，令人信服。
导游词不能只满足于一般性介绍，还要注重深层次的内容，如：同类事物的鉴赏、有关诗词的点缀、名家的评论等。这样，会提高导游词的档次水准。
二、讲究口语化。
导游语言是一种具有丰富表达力、生动形象的口头语言，这就是说，在导游创作中要注意多用日语词汇和浅显易懂的书面语词汇。要避免难懂的书面语词汇和音节拗口的.词汇。多用短句，以便讲起来顺口，听起来轻松。
强调导游口语化，不意味着忽视语言的规范化。编写导游词必须注意语言的品味。
三、突出趣味性。
为了突出导游调的趣味性，必须注意以下六个方面的问题：
（1）编织故事情节。讲解一个景点，要不失时机的穿插趣味盎然访传说和民间故事，以激起游客的兴趣和好奇心理。但是，选用的传说故事必须是健康的，并与景观密切相连。
（2）语言生动形象，用词丰富多变。主动形象的语言能将游客导入意境，给他们留下深刻的印象。
（3）恰当地运用修辞方法。导游词中，恰当地运用比喻、比拟、夸张、象征等手法，可使静止的景观深化为生动鲜活的画面，揭示出事物的内在美，使游客沉浸陶醉。
（4）幽默风趣的蕴味。幽默风趣是导游词艺术性的重要体现，可使其锦上添花，气氛轻松。
（5）情感亲切。导游词语言应是文明、友好和富有人情味的语言，应言之有情，让游客赏心悦耳、倍感亲切温暖。
（6）随机应变，临场发挥。导游词创作成功与否，不仅表现其知识渊博，也反映出导游技能技巧。
回、重点突出。
每个景点都有代表性的景观，每个景观又都从不同角度反映出它的特色内容。导游词必须在照顾全面的情况下突出重点。面面俱到，没有重点的导游词是不成功的。
五、要有针对性。
导游词不是以一代百、千篇一律的。它必须是从实际以发，因人、因时而异，要有的放矢，即根据不同的游客以及当时的情绪和周围的环境进行导游讲解之用。切忌不顾游客千差万别，导游词仅一篇的现象。编写导游词一般应有假设对象，这样才能有针对性。
北武当山导游词 ·山西导游词 ·观音堂导游词 ·晋祠导游词 ·广胜寺导游词
六、重视品位
创作导游词必须注意提高品位，一要强调思想品位，因为，弘扬爱国主义精神是导游员义不容辞的职责；二要讲究文学品位，导游词的语言应该是规范的，文字是准确的，结构是严谨的，内容层次是符合逻辑的，这是对一片导游词的基本要求。如果再在关键之外适当的引经据典，得体地运用写诗词名句和名人警句，就会是导游词的文学品位更为提高。
生活小知识2
1.吃到辣，辣到流眼泪怎么办？
吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。
2.汤太咸了怎么办？
煮汤时如果不小心加了太多盐，那汤的微妙口感就被破坏掉了。这时补救的方法是，加入马铃薯块再煮个几分钟。因为马铃薯会吸收盐分，要上桌时再把马铃薯捞掉，就可以了。
3.怎么让豆腐不易碎？
软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在盐水中，大约30分钟左右，泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎。
4.削芋头前先泡醋
削芋头时，手部会因为芋头的关系而愈削愈痒，此时先将手浸泡在醋中，这样一来，手就不痒。
5.如何去除苹果表面的蜡？
如果喜欢连皮一起吃苹果的话，就需要将表面的蜡去除：
1）将苹果放进热水（手可以接受的最高温度即可），这时候苹果的蜡会晕开。
2）牙膏涂抹在苹果上当清洁剂，然后清水冲洗干净，即可食用。
6.让土豆慢一点发芽
土豆的芽含有毒的`生物碱，食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果，可大为延迟发芽的时间。苹果产生的乙烯气体有妨碍马铃薯发育的功效。
此外，想让木瓜或奇异果早点熟，也可以和苹果放一起。另外涩柿子和苹果放一起，一周后涩味消失了就变甜柿了。
7.让米饭又靓又香
洗完米之后，在水里加入几滴柠檬汁，可以让饭又靓又香。在洗好准备开始煮的米饭里滴上几滴油，与饭同煮，也能让米饭香靓喔！
8.让饼干一直脆脆的
将饼干装罐时，同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气，所以能保持饼干香脆可口的状态。
9.鞋子臭臭怎么办？
将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中，在苏打粉作用之下它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。
10.衣服衣领、腋下发黄
先用刷子涂上洗发精，或涂上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。
11.鲜花保鲜法
在插着鲜花的花瓶里，加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多，因啤酒含有乙醇，能给花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它营养物质，能为枝叶提供养份。
12.使剪刀恢复锐利
利用铝箔纸，将二、三张铝箔纸叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利得令人吃惊。
13.吹风机轻松地去标签
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！
14.家中的马桶不通
用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，借水与冰的冲力，任何阻塞杂物即可一冲而下，又不会造成污染。
15.克蟑方法
在药店购买一包硼酸，买回后取适量硼酸溶解在热水中，稍等片刻。
再用拖把或抹布蘸上溶解后的硼酸擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶后会渗入地板隙，可防蟑螂蚂蚁等。
16.大米生虫子
花椒是一种自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驱虫作用。米虫对气味非常敏感，对花椒特殊的气味更是避之唯恐不及。
具体方法是：准备几块干净的小纱布块，每块都包上少许花椒壳，扎好后放置在米或面中，分别放置在袋子的不同位置，以确保对整袋米面产生作用。
17.切辣椒辣手
经常在家做菜，免不了要切辣椒，可每次切完后，手都像被火烧了一样，辣得生疼，戴着一次性塑料手套也不起作用。不管怎么洗，都只能暂时缓解，过一会又火辣辣的。其实用牙膏洗手效果很好！
18.香蕉保鲜
爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！
19.旧照片变新
照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
20.切出漂亮的皮蛋
用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。
生活小知识3
■长时间使用电脑，颈椎容易出问题
目前电脑与网络普及，许多青少年学子无论搜寻资料、写报告、聊天、甚至玩游戏，都长时间地使用电脑，一方面长时间的坐姿造成腰椎过大的负担与压力，容易腰痛腰酸，另方面则因为姿势的不正确，形成颈椎的种种问题，以及颈肩乃至上背部的肌筋膜慢性炎症，进而引发头痛头晕，肩颈的僵硬与酸痛。
坐姿相较于站姿，对脊柱的压力是更大的，因此建议坐姿勿超过1个小时，应该起身活动活动。另外不正确的坐姿经常是一个头部前倾的位置，这将使得颈椎的负担过大，造成包含颈椎椎间盘、小面关节、椎间孔等等问题，而在软组织方面，容易造成枕部的肌肉紧绷、颈部肌肉的劳损或痉挛、肩部上背部的肌筋膜发炎等等。在临床上越来越容易见到青少年所拍的X光片，已经提早出现了退行性病变的现象，无论青少年本身或是家长，都应该特别留意问题的严重性。
■脚踝扭伤了应该先冰敷
在暑假期间，孩子们的户外活动增加了，打球、游泳、郊游、登山，脚踝易受损伤，如何处理才恰当呢?脚踝扭伤应该立即冰敷，冰敷时间为每次10~15分钟，冰敷时间间隔1~2小时，并且应该将伤腿垫高，如此才能避免肿胀。若受伤之后立即采用热敷，将会使肿胀更加严重!应该冰敷72小时之后，再视状况改为热敷。而用药膏不当的推揉，也很容易形成二次伤害。
脚踝扭伤之后，应该到规范专业的医院做检查，确定有无骨折，韧带有无损伤，关节有无脱位等等状况，保守治疗可采用固定方式，再加上康复治疗，包含了仪器治疗的超声与电疗，以及肌力训练与本体感觉训练，不但能够真正的治疗痊愈，还能防止日后的一再重复受伤。
■颈肩酸疼
快速的转头转脖子的做法不可取
颈椎是脊椎椎体之中比较小的，而活动度却是最大的，所以容易因动作不当而受伤。如此快速的绕圈活动，容易因为活动过大而造成肌肉或韧带的拉伤，或是椎间盘的突出，另外因为不断地在颈椎椎体形成过大的压力，而形成骨质增生，也就是俗称的骨刺。
正确的活动伸展颈部，应该是速度放慢，依循各个活动方向达到完全的活动度，可在终端角度停留6至10秒再回到原位置。而肌肉的牵拉伸展，则依肌肉的.走向给予适当力道，不宜过大或在终端角度来回震荡，以免没达到健身的效果反而拉伤。
■伤筋动骨休息100天不是绝对的
人们一般都认为伤筋动骨后需要休养100天，之后就可以康复了。这种说法从一个侧面反映出骨折或韧带损伤后的康复需要一个较长的过程。事实上这个说法也有很多误解。骨折和韧带损伤后的愈合时间是因部位、损伤程度、治疗方法不同而有很大差异的。在有些情况下愈合过程中需要新的治疗介入，否则再长的等待时间损伤也难以最终康复。
骨折和韧带修复过程中要根据具体情况接受康复训练，积极有效地康复训练可以促进愈合过程，否则，静止等待100天后再活动就会带来很多并发症。骨科术后的患者，应该在术后立即介入规范的康复治疗与训练指导，因为术后的固定以及卧床，很容易造成肌肉的萎缩与关节僵硬，甚至心肺功能下降，因此随着复原的各个阶段，应该给予合适的康复锻炼与治疗，可能包含了肌力训练、关节活动度训练、本体感觉训练、步态训练等等，以及种种消除肿胀与疼痛的仪器治疗。
生活小知识4
衣
1、洗涤衣物的时间越长，耗电量就越大。所以要根据衣物数量和脏污程度确定洗衣时间。
2、集中洗涤。用一桶含洗涤剂的水，连续洗几批衣物，待全部洗完后再逐一漂洗。省水、省电、还省洗衣粉。
3、衣服多晒干，少烘干。使用烘干机时可连续烘干多件衣服，因为暖气会累积，能省电。
4、自己孩子穿小的衣服，可以给亲友或邻居家的孩子穿，也可捐赠给他人。
5、把旧到不能穿的衣服收集起来，做成环保布袋。
食
1、煮饭前浸泡30分钟后，再用热水煮，可省电30%。700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。使用电饭煲的保温时间不要超过2小时。
2、洗碗机要放满整机后再使用，烘碗时使用节能风干设定，更省电。
3、买菜时，用自备的菜篮子或布袋装菜，不用再掏钱买一次性塑料袋。
4、电冰箱存放食物的容积以80%为宜，储存食品过少会使热容量变小，而储存过密会增加压缩机的运行时间。电冰箱夏天要调高温控档，可以降低能耗。并且在安置冰箱时，它的背面与墙之间要留出空隙，这比紧贴墙面每天可以节能20％。剩菜冷却后，用保鲜膜包好再进冰箱。热气会使冰箱额外做功并结霜。
5、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具，省钱又健康。
6.微波炉比燃气更环保节能，微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热，而不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。
住
1、未必红木和真皮才能体现居家品味。建议更实惠的竹制家具，因为竹子比树木长得快。
2、方便筷、竹签以及包装纸，使用后可回收利用，做成工艺品，美化生活。
3、无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替就用手帕代替，一年下来能省不少纸巾钱。
4、没事多出去走走，“宅”在家里，是很费电的一件事。
5、尽量把工作放在白天做，这是利用太阳能这种免费能源最简单的方式。
行
1、目的地很近时，骑自行车出行更经济实惠。
2、行李不大时，公交车是好选择。
3、尽量买小排量的环保型汽车，能省不少油钱。
4、如果方便，请多与好友们拼车，车费减一半。
5、定期检查汽车轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗。
节水
1、刷牙时把水龙头关上，否则10天就可能会漏滴半吨水。
2、把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水。
3、缩短淋浴时间，减少热水开支。每次洗澡时可播放10-20分钟音乐，要求自己和家人在音乐结束前洗好澡。
4、安装节能莲蓬头、水龙头或省水器，小投入，省大钱。
5、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8。
省电
1、家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。
2、尽量将冰箱放置在背阴的地方，避免阳光直射；冰箱里存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出空隙，利于冷空气的流通，既省电也有利于食品的保鲜。
3、使用节能灯泡，只需传统白炽灯泡1/4的电力，而且寿命长10倍；还可给灯具装上调光开关或计时器。
4、关掉不用的`电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑。
5、调整好电视机的亮度，音量不要过大；全家人每周几天看同一部电视机，关掉其他电视、电脑设备。
冬天
1、人在家中时，若健康状况允许，请将暖气温度调到20℃以下。如果暖气设定超过20℃，每高1度就会多耗3%-5%的电力。
2、晚上和白天没人在时拉上窗帘和百叶窗，避免暖空气流失。
3、用硅胶把门框窗框周围的缺口和缝隙补好，避免冷空气进入家中。
4、开放阳台加装保温帘或者保温毯，冬天晚上拉上起到保温作用。地面可以铺装地毯。
5、冬季室内的热量40%与窗户玻璃散失有关，特别是一些有落地窗的家庭，可粘贴玻璃保温膜或涂刷玻璃保温涂料。
夏天
1、空调温度别设置太低，26℃最合适。每调高1度，可降低7%-10%用电负荷。
2、早晚打开窗户，让凉气流入家中。白天时遮住窗户，阻挡灼热阳光。
3、定期检查并清洗空调，能让空调效率更高，防止多耗电。
4、将衣服晾在室外，自然风干或晒干，省去烘衣程序。
5、下午期间尽量到室外有水、有阴凉的地方避暑，等到气温较凉时再做会让家里气温升高的工作，例如洗衣和煮饭。
生活小知识5
我认为在初中阶段的物理教学当中，应该把物理知识的教学溶入到生活当中去。因为这样可以培养学生的学习兴趣，提高教学质量，吸引学生的注意力。最好的教育就是“从生活中学习”。教学活动中要引导学生从生活走向物理，从物理走向生活，让学生体会到物理来源于生活，寓于生活，又是解决生活问题的基本工具。
一、从生活走向物理
物理是一门以观察、实验为基础的科学。物理知识的形成来源于自然，来源于生活。在物理教学中，教师要巧妙地运用学生在生活中的感知，以激发学生强烈的求知欲，更便于物理知识的学习和理解。
1．善于利用学生的生活经验
初中学生已具有相当多的生活经验，其中包含着大量的与物理有关的现象或者问题，例如：雷电是先看见闪电，后听到雷声；铡刀的手柄越长越省力；爬山是走s形省力；刀磨得越锋利切东西越快等等，教学中一定要充分地利用，这对学习新的知识，形成新概念会帮助极大。在讲授杠杆的应用一节时，我就事前做了充分的准备，对学生提出了学生在生活中可能会想到的一些问题，例如：阿基米德说过，给他一根足够长的杠杆，他能把地球翘起来，这可能吗？家中门的把手为什么安在门边缘处？自行车如果没了车把，汽车没有了方向盘，我们直接去转中间的那根圆杆能行吗？在上课时我准备了一些日常用品：羊角锤，剪子，指甲剪，天平，起子等，先让学生根据日常生活经验，分别说出如何使用，然后运用杠杆平衡原理，引导学生自然解释这样使用的理由。这种教学虽费时费力，但学生学习劲头高涨，课堂效果很好，便于理解有关知识。
2．让学生积极地进行生活体验
学生在生活中体验物理知识既有利于理解掌握有关的物理知识，同时有的也为学习新的知识打下良好的基础。例如在学习运动和静止的相对性后，要求学生在坐火车或汽车时，在车站观察并排的车的运动情况，体验由于运动的相对性而带来的神奇的现象，并在开车和刹车时体验由于惯性使人体向后倒和向前倾的现象。自行车是同学们的重要交通工具，对它非常了解，它哪些地方存在摩擦？哪些是有益的？哪些是有害的？都是用什么方法增大和减小的？同学们都有这方面的亲身体验，对学习摩擦的有关知识帮助甚大。
3．让学生在生活中多观察、多思考
初中教材，很多物理知识就在学生的身边，布置一些生活中可以观察到的现象，让学生思考生活中的一些问题，无疑会培养学生良好的学习习惯。例如：学习液化知识前，布置让学生观察从冰箱刚拿出的饮料瓶外有水珠的现象。观察烧开水从壶嘴向外喷“白气”的现象，并思考为什么离开壶嘴一段距离才看出“白气”？让学生思考早晨雾是怎样形成的？草上的露珠是怎样形成的？为什么冬天往手上吹气手就会感到冷，而往手上哈气手反而会感到暖和？等等，这样既使学生感到物理知识就在身边，也使学生思考问题有针对性，学习时更加得心应手。
二、从物理走向生活
物理知识在学生的日常生活、科学技术、社会生活中都有着广泛的应用，物理学对科技进步和社会发展具有极大的影响，人类生活的每一个方面都与物理学的发展息息相关。因此，物理课的教学设计应贴近学生的生活，让学生从身边熟悉的生活现象中去探究并认识物理规律，同时还应将学到的物理知识及科学研究方法与社会实践及其应用结合起来，让他们体会到物理在生活与生产中的实际应用。这不仅可以增加学生学习物理的乐趣，培养学生良好的思维习惯和科学探究的能力，促进学生的个性和特长的发展，而且可以培养学生热爱科学、关心社会的意识，利用正确的价值观处理社会问题的能力，有利于学生的学习和发展。学习物理知识的最终目的是运用于社会、服务于社会，同时也是适应于社会。学生利用已学过的物理知识，解决简单的问题，这样既巩固了所学的知识，也体验到自身的价值，激发了学习新知识、解决新问题的强烈欲望。
1.运用物理知识解决实际问题
学生在学校、家庭、社会中肯定要遇到许多困难，有一些是完全可以运用所学知识自行解决的。例如
学生安装一些简单的电路，排除一些简单的.故障等。怎样计算家用电器的耗电量。在学校里，怎样做到安全用电，对课本上的实验怎样利用学校现有的器材进行改进，在生活中怎样改进家庭中的燃具，以提高燃料的利用率，减少大气污染。
2.生活中的一些现象与物理知识紧密相连
在我们生活中的一些现象与物理知识紧密相连的，例如：电饭堡煮饭、电炒锅煮菜、电水壶烧开水是利用电能转化为内能，都是利用热传递煮饭、煮菜、烧开水的。电风扇利用电能转化为机械能，利用空气对流进行空气变换。电饭煲、电炒锅、电水壶的三脚插头，插入三孔插座，而且要接地是为了防止用电器漏电和触电事故的发生。厨房的炉灶是将化学能转化为内能，即燃料燃烧放出热量。电水壶的壶嘴与壶肚构成连通器，水面总是相平的。菜刀的刀刃薄是为了减小受力面积，增大压强。菜刀柄、锅铲柄、电水壶把手有凸凹花纹，使接触面粗糙，增大摩擦。火铲送煤时，是利用煤的惯性将煤送入火炉。往保温瓶里倒开水，根据声音知水量高低，由于水量增多，空气柱的长度减小，振动频率增大，音调升高。磨菜刀时要不断浇水，是因为菜刀与石头摩擦做功产生热使刀的内能增加，温度升高，刀口硬度变小，刀口不锋利，浇水是利用热传递使菜刀内能减小，温度降低，不会升至过高。利用以上事例进行教学，学生就不会感到物理是神秘的，可以产生对物理学习的兴趣。
总之，在物理教学中，把生活──物理──社会有机地结合起来，并贯穿于教学过程的始终，体现从生活走进物理，从物理走向社会的思想，使学生不再认为学习物理枯燥无味，真正做到教师利用教材教学生学知识，教会学生学习，这样将对学生今后的学习奠定坚实。
生活小知识6
今天是星期天，天气很晴朗。爸爸妈妈和我一起到河滨公园去玩。来到公园我们看见那里人可真多呀！有的在放风筝，有的在玩游戏，有的在投篮，有的.小朋友在玩打地鼠的游戏，还有的在河面上划船······可热闹了！
我看见河面上大大小小的船只像一只只大大小小的鸭子在河面上游来游去，就硬要妈妈带我去划船。妈妈就带我来到一只船上，我迫不及待的拿过船桨使劲划了起来，可船只前进了一点点，这时我停了下来，观察到船越来越往后退了，原来是起风了，而我刚才是对着风向划的，所以很难前进。
这时，妈妈笑着对我说：“你知道逆水行舟不进则退的道理吗？”我就把刚才观察到的告诉了妈妈，妈妈点点头说：“把船帆收起来，船受到风力的影响就会少很多。学习也是如逆水行舟不进则退啊！”我说：“我一定努力学习，不要跟划船一样，要勇往直前。”
我今天玩得很开心，而且明白了学习如逆水行舟不进则退的道理。
生活小知识7
除去面部皱纹
鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清搅拌均匀，一周2-3次睡前洗脸后涂于面部皱纹处，15-20分钟后洗清，一个月皮肤收紧，消除皱纹有特效。
皮肤粗黑
用白醋加甘油，5：1的混合，常擦皮肤，使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性。
除面部色素斑
冬瓜汁加白醋，调匀涂面部，一日3次，10分钟后洗去，连续半个月可除去。
除面部黑色素斑
鲜西红柿汁加蜂蜜，5：1的混合，涂面部，10分钟洗去，连用半个月，能使黑色素分解，皮肤变白。色斑一旦出现很难再消除，除了小妙方外，我们日常在家自己护理应注意面部肌肤的水分充足，多敷面膜，俗话说“十斑九干”，再有一点就是一年四季都要擦防晒，紫外线是色斑的外因形成。
除粉刺(酒刺，青春豆，痤疮)
鲜黄瓜汁加白醋等量混合，先用热水洗脸，一日三次，涂后10分钟用温水洗去，半个月可愈合。
一般油性肌肤容易出现黑头、粉刺、痤疮，这种情况日常应用温水洗脸，涂清爽类，不宜油分过大。
除头皮问题
每次用桑树根皮4钱，水2斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑，头痒，可再生发。
牙变白
用食盐加小苏打（俗称：面起子）等量，调成牙膏状，每日刷牙一次，3-5天可除牙齿所有色斑，使牙齿洁白。
上面的这些内容就是关于美容护肤小知识的.介绍了，我们在日常生活中其实可以利用很多简单的方法和技巧让我们的肌肤变得更好，美容护肤是一件需要长期坚持，并且不能中途放弃的事情，所以大家一定要对自己严格的要求。
冬季美容小知识：温水洗脸
做好脸的清洁工作是非常重要的，这也是皮肤保养最基础的护肤条件。现在处于冬季，天气很冷所以大家都喜欢用热水来洗脸，但很用热水洗脸会导致水分流失过多皮肤干燥加重，所以建议大家用温水来洗脸，温水可以有效的清洁毛孔，改善毛孔粗大的现象。用温水洗完之后不怕冷的话可以用冷水在洗一遍，这样可以让皮肤变的更加有弹性。
冬季美容小知识：选用温和型洗面奶
虽然说冬季皮肤油脂分泌较少，但是还是需要使用洗面奶的，冬天的时候使用的洗面奶清洁力度不能太强，建议使用比较温和的洗面奶。最好同时具有保湿补水效果，这样皮肤就不会太过干燥。
冬季美容小知识：保湿补水
冬季护肤洗脸很重要的，但是在洗完脸之后的后续保养工作也是很重要的。洗完脸之后要抹上乳液，精华，面霜等等的护肤品，可以的话可以做一下补水面膜。但是不补水的面膜不可能天天敷，一般来说，一周做两次的面膜就可以了。面膜可根据自己的肤质来判定，如果是长痘痘的油性肤质，可以选择补水祛痘的。
生活小知识8
蝴蝶效应
亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。说的就是刚开始的微小变化对未来也可能造成巨大的变化。告诫我们生活中的一些微不足道的小事到最后也能会成为成败的关键所在，所以要认真做好每一件事，不分大小。例如：一个钉子—坏马蹄铁—战马有隐患—战士受伤—输掉战争—国家亡。
鳄鱼法则
鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去挣脱你的脚，鳄鱼会把那你的手脚都咬住，可能就活不成了。但你要是牺牲你的脚，你就可能逃脱了。舍弃一些你拥有的来保全大局，否则什么都想要，到头来一无所有。例如：炒股的时候，感觉和大市的走向背离就要立刻决断，进行补救，否则就会输的一塌糊涂。
刺猬法则
两只刺猬因为天太冷所以抱在一起取暖，可是各自身上的'刺确扎疼了对方，分开了又各自受冻。几经折腾后，找到了合适的距离，既可互相取暖，又不会扎疼对方。这个就和我们在生活中的人际关系一样，总要保持一定的合适距离，有句俗话说“距离产生美”，就是这个道理。
手表定律
当你拥有一只手表的时候，你可以知道准确的时间。但当你拥有两只或更多手表的时候，你就不确定了，因为不会有两只时间一模一样的手表。工作中也一样，一个人由两个人来同时指挥必不会同时满足两个人的要求，管理工作时采取两套方法也不会打到想要的效果。
木桶理论
一个木桶是由很多的木板组合在一起的，如果木板都不一样齐，那么木桶能成多少水是由组成木桶的最短的一块木板决定的。学习的时候，你的学习成绩也一样，一旦偏科就会被最低的成绩拉下来。所以一定要使你的水桶的“木板“一样高才好。
踢猫效应
当你生气愤怒的时候，总会选择一些弱势的像”猫“一样的受害者来发泄。这是人们的一种潜意识的行为。这个效应要告诫我们不要对下属发泄自己的不满，否则收到上司不良情绪发泄后同样会选择自己的出气筒，这样就形成了一种恶性的循环，越滚越大。
墨菲定律
事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多么小，它总会发生。这就是著名的墨菲定律。我们经常会有这种情况，当你去停车的时候，明明看到还有一个停车位，你想着千万别叫别人占了，结果当你开过去的时候偏偏叫别的车捷足先登。所以坏事有可能发生时，我们不要害怕它的到来，而是要学会接受，总结经验教训。
生活小知识9
一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食，很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。而花生、腰果、核桃、瓜子等坚果或核果，每天可以吃不超过手心一小把的量（20克）。
二、【晚餐怎么吃才更健康】晚餐几乎我们每天都会吃，但是并不是每一个人都知道怎样吃才能更健康。晚餐五忌：一忌吃太晚，晚餐早吃防病。二忌吃太荤，晚餐吃素防癌。三忌吃太多，晚餐适量睡得香。四忌太过甜。五忌吃夜宵。这些你都做到了吗？
三、【哪种洗菜方法最能减少农药残留】①淡盐水：可溶解甲醛及农药残留；②淘米水：放置一定时间后洗菜效果更好；③面粉水：分解农残逊于淘米水；④果蔬清洗剂：效果好于淘米水但安全性较差；⑤用热水焯也是去除农药残留比较好的方法；⑥清水反复冲洗或去皮。
四、【灾后不能吃这些食物】被水浸泡的`食品，除了密封完好的罐头类食品外都不能食用；已死亡的畜禽、水产品；压在地下已腐烂的蔬菜、水果；严重发霉（发霉率在30%以上）的大米、小麦、玉米、花生等；不能辨认的蘑菇及其他霉变食品；加工后常温下放置4小时以上的熟食等。
五、【早安健康：空腹进食有三忌】空腹进食应以平和、低刺激为原则，合理、均衡地搭配营养，切忌过量进食以下食品：①高糖食品，易引起血糖骤升②蛋白质含量高的食品，空腹食用高蛋白食物导致蛋白质被泼转为热能被消耗③强刺激性食品。
六、【饮食健康】七种食物不能生吃：①豆浆。②苦杏仁含氰甙，氢氰酸可引起急性中毒。③四季豆含凝集素，可引起恶心呕吐，重则致命。④生食海产品可能致维生素B1缺乏。⑤生鸡蛋常含沙门氏菌。⑥鲜黄花菜含秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒。⑦忌生吃荸荠。
生活小知识10
1、多饮水
秋季气候干燥，皮肤失水，多饮水以保持皮肤的湿润，这也是林青霞的养颜秘诀哦，每天保持8杯水，保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值。
2、防晒
秋季的阳光虽然没有夏天的毒辣，但是一样有紫外线，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，避免紫外线的侵蚀。
3、按摩
每天的面部清洁少不了，可以带走皮肤的污垢，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的`呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再拍上一些收敛化妆水。
4、乳霜
养成用乳霜的好习惯，可以封存水分及养分，缓解皮肤干燥现象。
5、面膜
秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可。
生活小知识11
好方法能使看来复杂的事情变得更简单，但使用不当可能把事情变得更糟糕。
所以，生活中的小窍门就显得必不可少了。
大家知道，羊肉虽美味，但是我们日常当中，在亲自做羊肉的时候，却时常会带来些烦人的油腻味，但如果在开锅后加入少量白酒，那油腻味就会荡然无存。
在生活当中，大多数人的洗手间都时常会出现下水道被堵的状况，使得水通不下去，弄的小小的卫生间里到处都是水，这时就可以用废报纸或废布来紧紧缠在打气筒的皮管头上，然后把皮管用力塞入下水管道口上打气，随着气压增大，下水道就能疏通。
蟑螂，21世纪小康家庭的“大敌”，它溜得快，又踩不着，明的不行就来“暗”的吧：取硼砂、面粉各一份，然后再加点食用白沙糖，调匀后做成米粒大小的'丸子，蟑螂食“毒”后都身亡了。
以上都是我在生活中一点点摸索到的小窍门，但是一定要记住，除墨渍先用温洗涤，再用米饭粒涂于污处轻轻搓揉便可以去掉。陈渍也是先用温洗涤液洗一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊状物涂在污处，双手反复揉搓，等等。
记得我刚开始用钢笔写作业的时候，有时写着写着钢笔就写不出水了，然后就甩来甩去，弄得到处都是，正在我很不满意的发牢骚时，爷爷对我说：“晴晴，你的钢笔是不是有时会写着写着就写不出水？”我点了点头，爷爷听了便走进了书房，过了一会儿，爷爷走出来对我说：“晴晴来，我告诉你一个小窍门，要是钢笔写着写着写不出水的话，你可以用钢笔反复吸入肥皂水，然后用清水洗净，这样钢笔出水就会顺畅多了”听了爷爷的话，我连忙拿起钢笔跑进卫生间，按照爷爷说的那样做了起来。过了几分钟，做好了，我迫不及待的拿起钢笔，飞快的在作业本上写作业，果然，钢笔一直都很通畅。
同学们，在生活中还有许多的小窍门，你还知道有什么小窍门吗？
生活小知识12
生活中有许许多的小窍门，如：用生姜擦万不会生锈菌？用米汤洗衣服的墨水又快又干净利落？用可乐刷马桶干干净净……今天，我也给大家介绍一个小窍门。
一个星期六的下千，全家都出去了，我一个人在家里看电视，看着看着我就睡着了，过了一下我就起来了，我准备上床睡觉时，一股难闻的气味扑鼻而来，我一看，原来这气味是从枕头上发出来的，于是，我就把枕头放在一个有水的大盆子里，放了一些洗衣粉，我就开始洗了，可是，我用习了全身的`力气，洗了又洗，那种气味还是还有被洗掉，于是，我就请来了我的“帮手”，我打开电脑，开始查询资料，把上面的一部分看完了，没有找到方法，我以为全部都看了，我往下看了一下，没想到还有六十多条，我找了十几分钟才找到解决它的方法，我先把枕头弄干，再把枕头放在大阳下晒几个小时，那种气味就消失了。
想不到经过这样一件事情，我还学到了不少知识。这意外的发现让我明白了，生活处处有学问，只要你用心观察，知识就在你身边。
生活小知识13
人类生活在地球上，每时每刻都离不开温度，一年四季，温度有高有低，经过科学家长期研究和观察对比，认为生活中的理想温度应该是：居室温度保持在20-25℃；穿衣保持最佳舒适感时，则皮肤的平均温度为33℃；饭菜的温度为46-58℃；饮水时的温度为44-59℃；泡茶的温度为70-80℃；洗澡水的温度为34-39℃；洗脚水的温度为50-60℃；冷水浴的温度为19-21℃；阳光浴的温度为15-30℃。
锋面这个天气系统带来的。“锋面”是指冷暖气团之间的交界面，在它附近，气象要素和天气现象的变化非常剧烈，特别是冬季，随着寒潮的不时南侵，锋面活动更为频繁，一些疾病的发病率和死亡率也出现了高峰值。例如，通过医疗气象学的研究，已发现有77％的心肌梗塞患者，54％的冠心病患者对天气变化的感受性很高。在高压形势控制下，急性心肌梗塞发病率最高，特别是在冬季强大的高气压前缘常常伴有冷锋，带来寒潮天气。由于寒冷的刺激，使人体血管收缩，周围阻力增加，动脉平均压升高。引起心肌缺氧严重，所以心肌梗塞发病特别多。此外，还有关节炎、风湿痛、感冒、支气管炎等，其发病率都与天气的'变化有密切的关系。
“空气湿度”顾名思义是指空气中所含水汽的大小，湿度越大表示空气越潮湿，水汽距离饱和程度越近。通常我们用相对湿度来表示空气湿度的大小。在一定温度条件下，空气相对湿度越小，人体汗液蒸发越快，人的感觉越凉快。北京地区冬季和春季白天一般湿度为20％ 左右，夜晚一般在70％ 左右，由于冬春季节湿度太小，人们往往有不舒的感觉，有时还出现嘴唇干裂 、 鼻孔出血、 喉头燥痒等现象。可是，到了盛夏季节，空气湿度达到80％ 以上时，由于汗液蒸发缓慢，人们又会感觉酷暑难耐，有时还会中暑或引发肾病、结核病、关节炎等疾病。
居室里比较舒适的气象条件是：室温达25℃ 时，相对湿度应控制在40—50％ 为宜，室温达18℃ 时，相对湿度应控制在30—40％ 。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。
生活小知识14
为甚么蛇没有脚都能走路？ 蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的「脚」。蛇向前爬行时，身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的.路面。这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀！
生活小知识15
1.喜欢晨练不得不停止你的晨练了
晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。
2.不要觉得雾霾天气，室内就不需要通风换气了
别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。当然在大雾天气升级的.情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。她同时提醒，家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
3.冬季是呼吸道疾病的高发期，加上空气污染严重，来就诊病人大大增加除了注意保暖，出门戴口罩也是在“雾天”预防呼吸系统疾病的好方法。
4.你得尽量远离马路
上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。
5.你可以喝喝清肺润肺的茶
建议可以多喝罗汉果茶。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
6.平时多饮水、清淡饮食，多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
7.雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。
8.雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。
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