新妈咪如何摆脱枯燥无味的月子生活
1、在医院的头几天,这几天很好过,顺产的三天,剖腹的七天即可出院,宝宝在医院里需要打针抽血,洗澡,事情很多,所以时间过得很快,这几天不去想怎么度过,只用想怎么把宝宝照顾好就谢天谢地了。
2、出院到月子完的这段时间比较难熬,建议新妈妈以休息为主,不管是哪种生产方法都大损身体,这会儿正是补觉的好时候。
3、亲朋好友探望,有的出了十二天才能让看,那时间最盼望的就是别人来看孩子了,不是希望别人拿礼物,而是希望别人能跟自己说说话,实在是太无聊了不是嘛?注意话也别说太多,产妇身体非常虚弱。
4、保持好心情,无论再无聊,也不要胡思乱想,小心患上产后抑郁哦!可以逗逗宝宝,观摩学习一下如何给宝宝冲奶粉、换尿片,怎么给宝宝洗澡。
5、坐月子期间尽量别用眼,否则眼睛会感到十分疲劳,所以上网。玩手机、看电视这些事情都尽量别做了,白天没事的时候尽量躺着休息,如果能睡觉就睡,睡不着就闭着眼睛听听音乐。还可以和家中长辈多聊聊关于育儿的知识,借鉴一下他们的经验。
6、如果你还是超级无聊的话,可以适量的看看书,用用手机,注意一定要适量,这时候看书对眼睛很不好,不要在这时候落下眼病。
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