蒸脚简介
蒸脚是近几年非常流行的一种治疗疾病的方法，特别是中老年人的风湿、关节炎、失眠等症状。
蒸脚的好处
蒸脚可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提高睡眠效果，长期坚持可以恢复到正常。
蒸脚是近几年非常流行的一种治疗疾病的方法，特别是中老年人的风湿、关节炎、失眠等症状。
其原理是把人体的脚部分放进一个密闭的容器里，通过高温使体内特别是足部的血液迅速流动起来，起到治病强身的功效。
蒸脚不适宜温度过高，因为温度过高会容易引起出汗过多心跳过急等虚脱现状。
因此建议蒸脚的时候多补充水份，调节到最适合的温度最好。
蒸脚有什么作用？
1、蒸脚疗法对神经衰弱和失眠的好处：中药蒸脚可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提高睡眠效果，长期坚持可以恢复到正常。
2、蒸脚疗法可防治高血压：中药蒸脚可有效的促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳。
3、蒸脚疗法可防治风湿性关节炎：中药蒸脚能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，排除关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果。
4、蒸脚疗法可防治腿脚麻木：中药蒸脚可激活腿部神经末梢，疏通腿部经络，消除腿脚麻木。
5、蒸脚疗法可防治糖尿病：坚持中药蒸脚可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。
6、蒸脚疗法的减肥效应：用中药蒸脚可减肥，对人体进行全方位的熏蒸，全身毛孔扩张，排除皮下多余脂肪，从而达到减肥的目的。生活护理：。
7、蒸脚疗法起到美容的作用：中药可排出体内各脏腑毒素，清除皮下黑色素，能改善皮肤色素沉着，美白淡斑。
8、用中药熏蒸局部，对妇科病，前列腺，痔疮等都有很好的防治作用。
9、脚疗法对腿脚肿痛，酸软无力具有不错的恢复作用。10。经常使用中药熏蒸，可保持经络通畅，消除疲劳，防止感冒，强身健体，延年益寿。
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