1、洗个温水澡。宝宝在发烧的情况下可以洗一个温水澡，这样能够很好的降温，不过在洗澡的时候千万不要室内的温度过低，那样洗完了之后更容易导致宝宝感冒发烧，而且洗的时间不宜太长，洗完了之后一定要注意给宝宝保暖。
2、多喝水。其实我们平时就应该给宝宝多喝一点温开水，发烧的时候，更应该适当地增加饮水量，这样做，有利于宝宝体内的毒素随水分代谢出体外，有利于降低宝宝的过高的体温，不过有些宝宝身体不舒服的时候可能会比较哭闹，所以这个时候宝妈一定要有耐心，多给宝宝喂一点水。
3、温水擦拭身体。这是一种非常不错的物理降温方法，一般医生都会建议比较小的孩子如果发烧不是太严重的情况下，家长应该用温水给宝宝擦拭身体，像是宝宝的手心、脚心，还有背部多擦一下，就能够起到很好的降温效果，而且宝宝也会比较舒服。
4、用冷毛巾敷头。宝宝出现发烧的情况，可以用冷的毛巾或者是冰块敷在宝宝的额头上，这样有利于帮助宝宝降低体温，与此同时，家长应该适时地给宝宝多量几次体温，看看有没有效果，一定要掌握体温烧的不能够过高。
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