眼睛下面有一条线是怎么回事
可能是你近期用眼过度或没注意用眼卫生。
1、注意少看电视，电脑，看书要在亮的地方，但别在强光下。
2、眼睛有不适时，尽量不要用手揉眼睛，要注意卫生。
3、每天可适当做眼保健操。
4、如果有戴隐形眼镜，每天注意要做好清洁，且要注意不要长时间戴。
如何正确护眼
1、养目：
平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
2、运目：
站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5~10分钟。
3、熨目：
每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
4、极目：
早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
5、浴目：
以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1~2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。
6、补目：
中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。
平时无论是工作还是学习的话，对于生活的上的事情，都是需要以保护自身为主，不要为了拼命工作或者学习。而不顾自己的身体的承受能力，最后导致身体上的痛苦，这对于我们来说是不值得的事情。日常也是需要多多注意锻炼和保养身体。
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