老人缺钾有什么症状
1、四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。
2、神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。中老年人新陈代谢的比年轻人慢，摄入的营养如果跟不上的话，如果身体某微量元素流失过多的话不及时补充会导致缺钾。多数中老年人缺钾是因为长期吃一些药物（如降压药之类的），导致身体缺钾。
老人缺钾怎么办
1、老年人低钾血症饮食很重要，首先，老年人要十分注意饮食补钾，适当增加含钾食物的摄入。
2、比较适合于老年人的含钾食物，如蛋黄、肝、瘦肉、海产品、绿叶蔬菜和新鲜水果等，尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、杏、菠萝和樱桃等水果中的钾含量相当丰富，价格低廉，来源广泛，且易被机体吸收利用，老年人可根据自己的喜爱和具体情况，尽可能每日都能够使用一些，以增加体内钾的来源，改善和纠正隐性缺钾问题。
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