去医院测视力什么流程
去综合医院或者眼科医院检查,挂眼科的号,普通号就可以,大型的医院,一般不叫眼科,叫视光学中心,去眼科(视光学中心)候诊区候诊,等着叫号或者显示屏显示到自己的号,然后到相应的诊室检查。如果是普通的检查视力,一般几分钟到十多分钟就可以了,如果还要看眼底,需要散瞳,就需要滴药散瞳,然后等待检查,检查结束后,很快就会出一份检查报告。
检查发现近视该怎么办
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。
3、饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。