若想合理的运用断联测试男人，首先不能盲目用，需对这段恋情整体且全面的进行综合分析，方能在用断联上将效果最大化。
而断联的意义在于，让对方意识到你徒然间失去联络，让对方心绪中衍生一种可能会失去的感觉，从而迫使男人主动。
一、属于哪个恋情阶段
1、热恋期
此时的感情属于不断升温期，更是有十足的新鲜感和吸引力，因此两人如胶似漆，恨不得形影不离。倘若你在此时进行断联，主动止步升温，让男人糊里糊涂，以为做错了事。相信不要半天他就会开始慌四处找你。
2、平稳期
当恋情进入平稳期，双方也熟络了彼此的生活轨迹，彼此的新鲜感相对减弱。但有一点就是在信任度上会增加，倘若此时进行断联测试，可能所需的时间长短视两人沟通情况而定。
3、分手
若是你属于被分一方，哪怕你断联的时间在长，在他的心绪中，都泛不起一丝波澜。此刻的你对他而言，早已没有了新鲜感和吸引力，他只想尽快的与你分开，你的断联反而会让他如负释重，不必担忧你会来纠缠。
二、沟通频率属于哪种
1、沟通评率高
倘若彼此日常沟通的频率一直较高，男方早已形成每天准时与你沟通的习惯。此刻你用断联主动打破属于他的习惯，那对方肯定会不自在，同时也会在对方心绪中种下一颗疑惑的种子，让对方更加的想探寻你的想法或你此刻在做什么。
此类用断联后，对方可能会在一小时或半天内，就开始通过各种方式找你了。倘若你想更稳的抓住他的心，可断联的更久一些。
2、沟通频率中等
彼此间的沟通明显比热恋期要减少许多，且存在话题越来越少的阶段，而他也习惯该状态。此时可先断联1-3天，视他的反应在看是否要增加时间。在此期间朋友圈等不要更新，且让他从友人处也得不到你的讯息。
3、沟通评率低
两人可能几天都不联络，且无有效的深入交流，本身对方也习惯了断联的天数，那么，此时在用断联的方式让对方着急，显然效果是不好的。
正确的做法是，断联更长的时间，利用这段时间提升自身，重新塑造吸引力，将男人的关注点从新吸引过来。
三、性格属于哪种
1、急性子类型
倘若你的另一半是位急性子，在日常生活中，一旦发现你未及时回复他，便第一时间给你打电话等，那你可以利用这一点，来更好的抓住他，让对方患得患失。但断联时间不宜过长，要顾及对方的心理承受能力。
2、慢性子类型
一般慢性子的人都会慢上一拍，可能你一两天不联络，他都觉得你可能有事，忙的没时间联系你，此刻用断联的时间，可选长一些，建议在2-3天为最佳。
四、亲密关系中你是被动还是占据主动
1、被动者
在这段情愫中你是被动者，总是围绕对方转悠，他也很享受当前的恋情状态，若要打破这种不平衡。断联的天数最好选用4-6天，让他感觉到你的重要性，逐渐将被动转为主动，将亲密关系逐渐达到平衡点。
2、占据主动
占据主动的人，基本上利用断联的几率要小很多，倘若想让对方更加的离不开自己，可适当的断联2天。
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