流鼻血头晕是什么原因
1、失血过多。当鼻血流太多，人体内的总血量严重不足，血压降低，血液很少能到达大脑，大脑会由于营养缺乏，引起头晕，头痛等症。
2、晕血。晕血又叫“血液恐惧症”，属于精神障碍之一，在流鼻血时候会出现头晕的现象，严重甚至引起晕倒。
3、低血糖。在流鼻血后，血液溶剂大幅度下降，血糖浓度更低，身体细胞处于严重的营养不良状态，也会出现头晕的现象。
流鼻血后头晕怎么办
1、及时止血。流鼻血出现头晕，若不是晕血的因素，只能说明失血过多，这种时候需尽快的进行止血，止血后患者尽可能卧床休息，降低脑部高度，可缓解头晕症状。
2、必要时补血。流鼻血比较严重，出血过多时，身体内血液量严重不足，患者出现头晕严重，甚至晕厥、休克，在这时候需额外补充血液。
3、促进造血。人体有很强的恢复能量，流鼻血流失的血液可通过食补来慢慢补充，在饮食上注意多补充一些高铁食物，能促进血红细胞的合成，增加血容量。
4、活血补血。在中药和保健食物中，有很多食物都具有补血活血的作用，经常流鼻血的患者可适当的补充一些，能起到补血作用。
流鼻血头晕吃什么好
红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等，另外，还可通过补充一些高铁的食物，比如菠菜、猪肝、动物血等，也能促进血液的再生。
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