经期可以喝八宝茶吗
经期不宜饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
不知道八宝茶是不是浓茶，不过建议你最好少喝，如果八宝茶不是浓茶的话，可以适当的喝一点，一般不会有什么不良影响，另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。
八宝茶什么季节喝
八宝茶适宜秋冬季节饮用，秋冬正是进补的季节。
八宝茶什么时候喝好
八宝茶的饮用并没有固定的时间段，也就是说基本没有什么时间上的禁忌，只需要注意一下几点：
1、由于八宝茶中有“茶”，因此不宜睡前饮用，会造成神经兴奋而无法入睡；
2、服药后，不宜饮用，会对药性有一定的影响；
3、酒后不宜喝八宝茶；
4、饭前饭后半小时内最好也不要喝。
八宝茶的功效与作用
1、不但营养丰富，而且有活血、清火和气养颜之功。
2、冬日一杯“八宝茶”暖心也益肺以适量红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草片、冰糖、花生仁、红花冲泡的“八宝茶”，营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。
3、秋冬季节饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。具有提神键脑，养颜消食，润肺止渴，生津益肾等功能，长期饮用有抗癌保肝、医治心悸健忘、养心明目，延年益寿之功效。
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