粉条吃多了好吗

时间:2023-12-02 16:15:12 生活 我要投稿

  粉条吃多了好吗

  吃粉丝过多会导致体内铝的摄入量增多。危害如下:铝并非人体必需元素。长期大剂量摄入铝会导致它在体内蓄积,带来一系列疾病。

  1、国内外许多实验都证实:铝对脑神经有毒害作用,会干扰人的意识和记忆功能,导致老年性痴呆症。

  2、孕妇摄入铝过多,会使卵巢萎缩,造成胎儿生长停滞。

  3、铝还能引发胆汁郁积性的肝病,造成骨质软化,引起血细胞低色素贫血。

  4、近年来,多种研究又证实,铝可能导致对抗氧化系统及遗传物质DNA的损伤。产生危害的原因:有研究认为,铝会干扰人体对铜、锌、锰、硒等元素的吸收。而铜、锌、锰、硒水平下降,人体就会产生大量危害健康的自由基。

  吃粉条注意事项

  胃不好的人要少吃,本身红薯就不要消化。空腹尤其是很饿得时候不要吃粉条,容易胃不舒服。喝酒的时候,尤其是白酒,不要吃粉条,因为粉条是大量淀粉的集合,属于慢消化食物和难消化食品,食用大量粉条后,胃的负担会大量增加,如果同时饮用过量白酒,会导致胃功能负担过重,因为胃是酒精的第一道吸收器官,,通常说的胃穿孔就是因为胃壁吸收过量的酒精,超负荷导致破裂!胃在高负荷运动的时候,吸收能力会很强,导致酒精大量被胃吸收,而溶入血热液和随尿液汗液排除的量就会减少,会导致比较容易。

  吃多了粉条不消化怎么办

  粉条属于淀粉制品,本身难以消化,食用过多会造成消化不良,,酸性分泌物会刺激胃粘膜,胃酸分泌过多,造成胃部不适。

  如果造成上述情况,应当适量地去吃柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等等,这些碱性的食物,对有中和胃酸有很重要的作用。

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