黑豆红花饮
食材:黑豆、红糖各30克及红花6克
做法:将上述食材一同入锅,加水2升,煮沸10分钟后取汁。10~20毫升欣,代茶饮。
功效:此食疗主治血瘀型子宫内膜异位症。
红花山楂药酒
原料:红花50克,山楂片300克,白酒500毫升。
做法:将前两种药浸入酒中,1周后就可以了。每月月经前3天开始服,每日服2次,每次大约10毫升。
功效:活血化瘀,通经止痛。适用于瘀血内阻,经行不畅,小腹坠胀疼痛。
鸡血藤炖河蟹
原料:鸡血藤30克,鲜河蟹250克,米酒适量。
做法:将鸡血藤、蟹洗净,放入陶罐中加水半碗,以温火炖熟后,加入米酒再炖片刻,再加食盐少许方可。
功效:活血化瘀,温经补虚。适用于血瘀气滞或气虚之经期腹痛。
用法:以上是1日的量,经前连服几日,趁热吃蟹饮汤。
三七鸡肉汤
食材:参三七、干姜各10克,丹参20克,木香6克,鸡肉150克,大枣10枚。
做法:先将三七、干姜、丹参、木香用纱布包扎紧。鸡肉切块,洗净入锅中,加水煮沸,洗去浮沫,加入料酒、葱、姜及药包,用小火煲至鸡肉酥,加盐、味精等调味后,即可食用。
功效:本膳用参三七,活血化淤,但不伤正;丹参,活血养血,古有“功同四物”之誉;木香,温脾理气,暖中焦;干姜,散寒理气,温中止痛;鸡肉,能补充蛋白质。此食疗可以化淤散寒,理气止痛,对于治疗子宫内膜异位症有一定的疗效。
玉烛猪肉汤
食材:川芎12克,当归10克,月季花5克,香附6克,瘦猪肉200克。
做法:猪肉,切块用沸水焯一下,去浮沫及腥气;川芎、当归、香附、月季花,用纱布包。猪肉块与药包一并放入锅中,加水、料酒、盐、胡椒,用文火煮1小时,肉熟后,捞去药包,加味精、葱花再煮10分钟,即可食用,喝汤、吃肉。
功效:行气活血,祛淤止痛。本膳用川芎、当归,活血养血、理冲调经,乃古方“玉烛散”;月季花,芳香理气,活血调经;香附,理气疏肝,行滞止痛;猪肉,补益肾水、滋阴养血。此汤以活血养血,理气调经为功,对子宫内膜异位引起的腹痛有效。
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