警惕这5种现象的发生
任何人，任何年龄都可能发生慢性肾病，特别是近年来，慢性肾病的发病出现年轻化的趋势。如果有以下情况出现，很可能是早期肾病的征兆，需及时到医院进行诊察。
1、容易疲倦、乏力
这可能是最早的症状，但是很容易被忽略，因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，疲劳是家常便饭，更容易忽视。
2、水肿
晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
3、尿量过多或过少
正常人的尿量为1000～2000毫升/日，平均约为1500毫升/日。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、小便泡沫多，长久不消失
这说明尿液中排泄的蛋白质较多。
5、尿变色
尿液呈浓茶色、洗肉水色、酱油色或浑浊如淘米水。
此外，无明确原因的腰背酸痛、注意力不集中，睡眠出现障碍，血压增高，皮肤瘙痒，抽筋，牙龈出血，呼吸带尿味，不明原因的贫血，食欲减退，恶心、呕吐，以及脚部和踝部水肿、眼睑浮肿，尤其在清晨加重时，不要忽视这些预警信号，应及时到医院专科门诊作检查，不要自找原因，甚至采取拖延、回避的态度。
早检查才能防微杜渐
成年人最好每年检查一次尿常规和肾功能，如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等，就应引起重视，找专科医生做进一步检查。以下4类人无论有无症状，均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B超。
1、60岁以上的老年人；
2、慢性肾脏病病人家属，糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病病人；
3、高血压、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻病人；
4、有急性肾衰竭史者，肾单位减少（单侧肾或部分肾切除)者。
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