美食攻略自制猫咪的酱拌鸡胸肉

时间:2023-10-22 12:50:01 生活 我要投稿

  适用宠物:猫咪

  材料准备:

  材料用量鸡胸1块大葱2段香菜适量姜适量

  操作步骤:

  第一步:准备食材。鸡胸1块、大葱2段、香菜适量、姜适量。

  第二步:将鸡肉放入锅中,然后倒入适量的清水,再放入几片姜、2勺盐,大火烧开后转小火再煮20分钟,直到鸡肉全熟。

  第三步:将大葱切丝备用。

  第四步:鸡肉煮熟后晾凉,然后放入保鲜袋中,用擀面杖将鸡肉敲散。

  第五步:将敲散的鸡肉撕成丝备用。

  第六步:往两勺麻酱中放入一勺香油,然后调匀备用。

  第七步:再往麻酱中放入2勺辣椒油、2勺生抽、1勺香醋调成酱汁备用。

  第八步:往鸡肉丝中放入葱丝、香菜然后拌匀。吃的时候将酱汁倒在鸡丝上拌匀即可。

  温馨提示:

  1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。此外,新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。

  2、由于鸡胸肉中水分比较多,且容易变质,因此新鲜的鸡胸肉最好在两天内吃完。如果需要长时间的保存,可把鸡胸肉剔去筋膜,擦净表面水分,放冰箱冷冻室内冷冻保存。