孕妇生活健康注意事项
为了胎儿的健康发育，孕妇不仅要注意饮食的多样化和均衡，还要在日常生活中学习注意事项。
1、不要去人多的地方，避免接触传染性肝炎等病人。尽量避免药物，病毒和药物都会影响宝宝的发育。
2、用肥皂代替洗衣粉洗衣，并使用无毒的洗洁精。
3、孕期正确睡姿
确保你有足够的睡眠。在睡眠期间，孕妇的脑垂体会产生促进胎儿生长的激素。在怀孕的头三个月，您可以自由选择舒适的睡姿。孕晚期，这个时期要注意腹部的保护，避免外力的直接影响。如果准妈妈有羊水过多或怀有双胞胎，她应该更舒服地侧睡。
如果准妈妈觉得双腿沉重，可以仰卧，用枕头轻轻抬起双腿。在怀孕的第三个三个月，建议在此期间采取左侧卧位。这样可以纠正增大的子宫的右旋，减轻孕妇腹主动脉和髂动脉的子宫压力，促进胎儿的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
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