生孩子不是一件简单的事，特别是对于高龄女性来说，真的要做很多准备。高龄备孕，不仅可以提高备孕成功率，还会减少怀孕过程中出现问题的可能性，对妈妈和宝宝的健康都有好处。
高龄备孕：孕前检查的重要性
临床上一般认为女性超过35岁，生育能力逐渐降低，孕产胎儿的风险逐渐提高。女子28岁(虚岁)是生理期的巅峰，身体强壮，随着年龄增长，生育能力也逐渐走下坡路。
特别是35岁以后月经容易发生变化，比如月经周期缩短，月经量变少等问题。
在这里也提醒各位女性，随着年龄的增长，若出现月经周期、经期或月经量出现异常，应该认真做好孕前检查，尽早进行调理，保护好自己的生育能力，以免延误错过生育时机。
高龄备孕：“顺”还是“剖”，取决于自身情况!
分娩方式的选择不仅取决于准妈妈的个人意愿，还和孕妈的年龄、健康状况、孕期合并症、产道、骨盆条件、胎儿的胎位、体重、脑袋的大小等因素息息相关。
不管是哪种生产方式，只有适合自己和宝宝的分娩方式，才是最好的。一般来说，如果是头胎，上述分娩因素允许的情况下，顺产为宜。
如果是高龄备孕二胎，头胎采用剖宫产后，最好是3年后再考虑备孕，同时要注意检查子宫瘢痕处的厚薄，评估再次怀孕的风险性。具体情况，还是要听从医生建议，权衡利弊。
高龄备孕日常注意事项
1、备孕不是一个人的事，准爸爸也要行动起来，像戒烟戒酒，远离有害物质等。
2、要是发现月经出现了问题，一定要及时到医院诊治，否则会影响胎儿发育。
3、必须保证睡眠和饮食的正常，吃得好睡得香是最基本的表现。如果有失眠、入睡困难等问题，都会影响到高龄备孕。