孕期可以使用手机和电脑吗?
有的妈妈在发现怀孕后就远离了电脑和手机，有的准妈妈在家里休息的时候确天天抱着电脑手机不松手，其实这都是不正确的。
首先我们不要害怕辐射，电磁辐射存在于我们生活的各个方面，喇叭、电器等等都会有，只要我们保持一个合理的使用时间，并不会对我们的人体产生多大影响。
其次天天抱着手机的准妈妈们，首先在光线暗的条件下使用高亮屏幕会对眼睛产生严重的影响。
同时，不利于心理和身体的健康，应该适度使用，适当锻炼，多投身于家庭生活，走到大自然中去，这样才会保证我们的身体和心理的健康。
孕早期使用手机的危害
妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多，因此，为了宝宝的健康发育，在孕早期应减少使用手机的时间。
在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产;
如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形;
而在胎儿中枢神经系统发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。
孕期如何防止手机辐射?
1孕妇不要把手机挂胸前
有很多的女性朋友，喜欢把手机挂在胸前，这是非常不好的，尤其是孕妇，手机的辐射会伤害到孕妇的心脏，损害女性内分泌系统，对胎儿发育非常不利。
2使用手机要在信号强的地方
孕妇在使用手机的时候，要找信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射，最好选择户外、阳台等空间开阔的地方。
3手机接通不要马上就听
手机刚刚接通的时候，信号传输系统还处于接洽之中，需要以最大功率来支持，因此会产生很大的电磁辐射。
4使用免提耳机
为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少电话释放的90%以上的电磁辐射。
注意事项
1，不要长时间使用手机，腾出更多时间去锻炼身体，也减少电磁辐射;
2，让手机尽量离头远一点。睡前尽量避免躲在被窝玩手机，夜间手机充电尽量远离床头;
3，手机信号差时建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置;
4，接通电话时手机拿得离头部远一些，接通后再听或则使用耳机，可以减少电磁辐射;
5，手机充电器充电，要尽量远离身体。
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