【豆浆大米粥】
原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
制法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。
用途：适用于人流后体虚的调养。
【乳鸽枸杞汤】
原料：乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。
制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
功效：具有益气、补血、理虚作用。
用途：人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。习惯性流产为自然流产连续发生3次或3次以上，每次发生的时间多在同一妊娠月份者，中医称之为“滑胎”，并认为是由于肾虚或两次受孕间隔过短，尚未恢复元气所致。
习惯性流产
屡孕屡堕，腰膝酸软，面色晦暗，头晕耳鸣，心悸气短，或月经不调，尿频，舌质淡、苔薄白，脉沉细无力。治宜补肾益脾，调冲任。
【祈艾鸡子粥】
原料：祈艾叶20克，鸡蛋2个，大米100克。
制法：
①将祈艾叶洗净，用干净纱布包好；大米淘洗干净，待用。
②锅内加水适量，放入祈艾袋、大米煮粥，熟后拣出祈艾袋，打入鸡蛋，搅匀，再煮一二沸即成。
每日1次，连服7—8天。
功效：祈艾叶性微温，味辛、苦，有温经散瘀、止血固胎等功效，可
用于治疗虚寒性的腹痛、崩漏下血、滑胎（习惯性流产）等症。鸡蛋性平，味甘，有镇心、益气、安五脏、止惊、安胎等功效，可用于治疗妇女血虚、月经不调、带下、脱发、阴虚肺燥诸症。鸡蛋与祈艾叶同煮食，可收补虚温经、养血安胎之功。
用途：虚寒性的滑胎（习惯性流产）。症见孕后腰酸乏力、下阴出血、小腹有下坠感、精神萎靡、心悸气短等。
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