春天宝宝皮肤过敏怎么办

时间:2023-04-17 13:14:55 生活 我要投稿

  纯净温和的浴露系列

春天宝宝皮肤过敏怎么办

  洗澡时,最好使用纯净温和的浴露系列,能在彻底清洁孩子肌肤的同时,给孩子肌肤留下天然保护膜,保持肌肤滋润幼滑,同时有效抵御细菌。不添加香精,不添加色素的沐浴露

  纯净温和的润肤露

  使用不含香料、酒精的润肤霜,能保护皮肤的水分平衡。最好是选择纯净温和的润肤露,能有效滋润娇嫩的肌肤,在肌肤上留下一层滋润保护膜

  出门涂防晒霜

  阳光虽有利于孩子们的健康成长,但阳光中的紫外线会损伤孩子们肌肤中的天然组织。所以在外出时给孩子们涂些防晒护肤品是必不可少的,并且注意避免去人多拥挤的地方

  保持房间清洁,避免潮湿,也不宜干燥

  霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会,房间注意室内通风和消毒。

  衣物绵软又舒适

  宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟,真皮层较薄,纤维组织稀少,皮肤因此缺乏弹性,易被外物渗透,并容易因摩擦受损。小儿穿的衣服、盖的被子及尿布要柔软,不要用化纤衣料,以棉制品为好,不要穿带毛的衣服,以免引起皮肤过敏

  衣服增减适当

  春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,所以应注意增减衣物,讲究春捂,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温气温回升,持续在15℃以上且相对稳定时,再捂7天左右就可以减衣,当日夜温差大于8℃,冷空气到来前24—48小时就是该捂的信号。

  食物过敏原要避开

  诱发孩子们皮肤过敏反应的可能因素很多,错吃食物过敏原是最常见的原因。

  停止食用高危险食物:如带壳海鲜(虾、蟹及贝类)、牛奶、蛋、小麦、花生、竹笋、香菇、鸭肉、鹅肉、芒果等中医中说的“发物”,都因此应该尽量避免;

  不吃不新鲜的鱼类:新鲜鱼类的组织胺含量可以被身体分解,而遭到细菌污染和新鲜的鱼产生的过量组织胺,会令过敏病症发作;

  避免过多的食品添加剂:食品添加剂变多,也是提高皮肤过敏几率的原因之一,如漂白剂、防腐剂不仅有可能诱发皮肤过敏,也可能诱发哮喘,食物着色剂也应避免食用。

  所以,在孩子饮食方面,应谨慎小心。

  宝宝春季饮食建议

  ①春天宝宝易患嘴边炎,牙龈易出血,皮肤易干燥,所以要多吃富含维他命及矿事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、马铃薯、花椰菜等。合适吃一点野菜和糙粮,如荠菜、香椿、玉茭、燕麦片、倭瓜等。

  ②宝宝要少吃零食,还要教育宝宝不偏食、不挑食,多吃富含维生素的食品会有利于皮肤健康。

  ③给宝宝多喝水,多吃水果。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

  ④多吃清淡食物,少食辛辣刺激食物。盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物,要避免宝宝多食。

  ⑤注意膳食平衡,加强营养,多给宝宝吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等,可以防止宝宝口角发炎。保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应,增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。

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