阿辉在事业上是个很出色的男人，三十四岁的年龄，已经是某公司的副总经理。加上有幸福的家庭，妻子贤惠、儿子乖巧，他成为了外人眼里不折不扣的成功人士。不过只有他心里清楚，自从几年前认识晓岚后，他再也没有过上轻松舒畅的日子。
十年前，阿辉从高校毕业后，选择来到深圳工作，由于他聪明灵活，一段时间之后得到了领导的器重，棘手的高难度任务都交给他做，他逐渐成为单位的骨干。他的能力被与自己年龄相仿的女同事看在眼里，两个女同事大胆地向他表示了爱慕之情，他却没有半点的动心。其中一个女同事默默地关怀照顾他，即使他对她说“我们之间是绝对不可能的”，她也始终一如既往。这样一过就是三年。
一次阿辉从武汉出差回来，火车上认识了一个叫晓岚的女孩。晓岚行李很多，看起来像大学生，看着她吃力地举着箱子往行李架上放，阿辉冲上去帮了她一把，她抬起头感激地望着他，连着说了好几声谢谢。阿辉说只是那一眼，他就喜欢上了她。途中他不时地找她聊天，得知她去广州实习，在广州工作的哥哥帮她找了一个对口的单位。临下车的时候，两个人互留了联系方法。
阿辉开始频频地给晓岚写信，晓岚也总是以最快速度回复他，可能的话，他们还会约好通电话。毕业之后晓岚留在广州，他们开始了两地奔波的爱情。
“那是段既辛苦又甜蜜的日子。”阿辉说。每到周末，他带上为晓岚买的牛奶、衣服、书之类的礼物，像百米冲刺一样奔向火车站，为的是早一分钟见到晓岚。晓岚有时要加班，根本没时间陪他，他就等在她公司的附近，中午陪她吃一顿好点的快餐。他说每次吃饭的时候，他都兴奋得吃不下，为晓岚添菜加汤，甚至是递上一块小纸巾，他都觉得是件幸福的事。晓岚来深圳看过他一次，那是1997年的五一假期，她来到他住的宿舍，给他打扫了房间，他带她玩过了深圳所有的旅游景点。他们的感情似乎有了质的飞跃，在宿舍里他红着脸向她表白了一切，并且恳求她能嫁给他。谁知晓岚听完不说话，当晚就提前回广州了。
阿辉开始不停地打电话给她，写信给她，但晓岚就是不冷不热，最后干脆电话也不接，信也不回了。他的希望随着晓岚的冷淡一点一点地破灭，除了工作他仍能认真对待外，闲下来他便感到度日如年，他问她究竟是什么原因要分开，她说：“我认为自己对你是一种亲情，无法产生爱的感觉。”“那是因为你还不了解我，再给我一段时间好吗?”他无数次这样恳求晓岚，可晓岚仍然坚持自己的决定，并且断了和他的联系。
阿辉挣扎在失恋的痛苦之中，他学会喝酒、吸烟、泡吧，借用一切能麻醉自己的东西来减轻心中的苦闷。始终爱着他的女同事芊芊看到他终日情绪低落，便陪他出去吃饭、打球，有时听了他的诉说，耐心地开导他，设法逗他开心。有一次他去宿舍找芊芊，隔门听到里面有人在痛哭，他敲开门后，看到芊芊双眼通红，他才明白，她在他面前欢笑，其实内心和他一样，她深深地爱着阿辉，而阿辉爱着晓岚。
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