逛街、跟网友聊天、化情绪为食量等。
女人寂寞时爱做哪些事1
一、逛街
情绪化消费在女性当中是很常见的消费行为，因为它是女人最常用的一种情绪缓解方式，所以很容易造成经济负担，当你看到女人大包小包拎着的时候，千万不要被她们表面的笑容所蒙蔽，其实或者她们内心难过得要命，只是为了保护缓解那颗寂寞的心情，以收获的方式让自己刺激心情，借购物让自己假性开心，用消费来排解抑郁情绪。所以买买买未必只是开心，或者天生购物狂，当频繁且没有节制出现的时候，往往感受最为寂寞的时刻才有的举动。
二、跟网友聊天
男人无论是婚前还是婚后，大多都拥有属于自己的社交圈子，而女人，不论是牺牲还是由于爱的迷惑，大多都会放弃自己的圈子投入家庭，以至于每当一个女人从爱的开始，就会失去自己全部的私人生活，把精力都用在男人和家庭方面。当男人寂寞无聊的时候，可以和兄弟喝酒聊天，也可以有自己圈子的娱乐活动。
而女人在有限的选择空间中，再加上面子的影响，不想让仅存的身边人看到自己如此的落寞不堪，被人嘲笑过得如此悲戚，毕竟一个女人最大炫耀资本莫过于有个宠爱疼惜自己的男人，而此刻这样的状态，她自然不想说，可是倾诉的欲望却依然存在，于是网络聊天就成为首选的方式，大家既不知道彼此是谁，又能倾吐心中的抑郁，反正删除后谁也不认识谁，把对方当一个情绪垃圾桶，宣泄自己所有的情绪，间接得到安慰和陪伴。
这也是很多女人开始网络聊天的目的，只是女人本就天真容易被蓄意假装暖男的人所欺骗，这个时候脆弱的心灵最容易乘虚而入，寂寞无助之下，那个人经常安抚的话，很容易迷失心智忘记最初聊天的原则和底线。所以不要责怪你的女人开始跟人聊天，因为那是你缺失了自己该有的角色，才会出现的现象。
三、化情绪为食量
很多人都认为吃甜食能让心情变好，其实只是生理和心理双重因素在作用。心情不好的时候，人体也必定缺乏营养素。心情和情绪与脑力有着相当大的关系，心烦意乱或者心力交瘁的时候，脑部最需要的就是糖分。女人本身就对美食有着天生的喜好和鉴别能力，所以很多女人在感到寂寞不开心的时候，选择美食来缓解自己的寂寞孤独感，试图以此满足胃欲让人短暂忘记伤心。但这个方法也是很有弊端的.，通过美食转移情绪，很容易将注意力放在美食上面而不知节制，到时候身材健康都会产生双重影响。
四、旅行
来次说走就走的旅行本是女人的潇洒，但如果是有伴侣的女人，那她一定心中有无法排解的寂寞孤独，想通过独自旅行的方式让自己面对生活，尝试独立，一方面让男人看看自己一个人仍然可以过得潇洒自如，另一方面，旅行的确有极大的治愈功效，选择不一样的风景，去感受大千世界里不同的风土人情。途中会有无法预期的惊喜，和让自己静心的风景，让迷失寂寞孤独的自己在路途中，去发现，去感悟，去寻回那久违的自己。
五、会幻想
女人天生爱做梦爱幻想，尤其是寂寞孤独的时刻，整个世界好像都静的可怕，她会不由自主的回忆曾经的美好，更会用自己的假想畅想今后的生活，会遇到怎样的人，会做怎样的事情，会有怎样的新发展和际遇的出现。这类型的女人懂得自重，不会利用外来因素而疗伤，她会以幻想的方式来自愈缓解伤口的疼痛感，但这样的人更容易受伤，当反复间只能依赖这种方式舔伤口，最终某天她会放弃让她如此痛苦的人和事，重新启航，如果有幸遇到那个真心也有能力疼惜她的人，将一定收获浪漫惬意的生活和感情。
六、不再拍照
如今的人已经自拍成性，也有越来越多的人迷上摄影，其实这并不仅仅是什么自恋。从某种意义上说，照片更能真实地反映出一个人的生活状态，岁月易逝，容颜易老，留驻易逝一个永恒的影像在自己和别人的记忆里，那是十分有意义的一件事，也是一笔珍贵的财富。无聊时翻出来一一整理，每一张照片后面都记载着一段故事，或甜蜜，或惆怅，把你带入从前的幸福时光里。
但若本来一个特别爱拍照的人，开始照片数落骤减，那么说明她已经开始了不仅仅有孤独寂寞的感受，更有对未来生活和前景有绝望的可能，也有不想让人看到自此自己状态的原因，更有身边人不再是那般温情而没有的情趣举动。把每次旅行变成了一个逛菜市场的过程，最多买点东西，其他再没有互动，也有影像留着相机里。
女人寂寞时爱做哪些事2
1、看电影
无所事事的那种空虚最侵蚀人心，生活和生命此时像是一片空白。当你无力丰富自己，看电影是不错的选择。在慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感，用别人的故事完整自己的人生。还有搞笑片和惊悚片之所以得到那么多人的喜爱，就是因为人们被周星驰逗得笑破肚子，被幽灵吓得抱紧枕头后，会油然而生对美好的渴望，对残缺的宽容和体谅，由此更加热爱生活。
2、逛街
当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她脸上的幸福感所迷惑，她可能只是个寂寞的女人。真的，当一个女人没人可爱没人爱她，当她满怀的柔情无处释放时，她会把目光投向那些美衣华服、饰品香水，它们对女人有一种神奇的抚慰身心的作用。女人热爱逛街，就是迷恋于那种被宠爱被珍视的感觉，从想象的美丽中获得满足感。
3、学点儿什么
也许有人认为用这个方法来排遣寂寞有点辛苦，其实你从中得到的会远远多于付出的。起初，你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑，是为了把自己的心装满，为了不再想不开心的事。但是渐渐地，有快乐产生了。你会发现，生活其实包含很多内容，天地原来很宽很宽。而当你有了一个明确的目标时，学习就不再是件苦差事。
4、照相或者整理相片
越来越多的人迷上摄影，不仅仅是自恋。从某种意义上说，照片更能真实地反映出一个人的生活状态。青春易逝，岁月易逝，留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里，那是十分有意义的一件事，也是一笔珍贵的财富。无聊时翻出来一一整理，每一张照片后面都记载着一段故事，或甜蜜，或惆怅，把你带入从前的好时光。
5、健身
女人最怕的是衰老，与其日复一日地嗟叹寂寞，让疲惫的皱纹慢慢地爬上眼角，不如去运动。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动，用挥洒的.汗水排除郁积心中的苦闷，挖掘出身上潜伏的活力，而且，健身还有一项女人最在意的功效——保持身材。正所谓愈运动愈美丽，何乐而不为呢?
6、美容
生为女人而不美，是许多人的遗憾，但想一想，天生丽质的美女毕竟还是少数，尽可能地把自己打扮得美丽才更为重要。这既是为别人赏心悦目，也是为自己心旷神怡。所以，有叹息人老珠黄的时间，不如花多一些精力爱惜自己，对自己好一点儿。容光焕发的女人是不会和“懈怠”、“憔悴”这类词联系在一起的。女人可以不美，但不可以不爱自己。
7、上网
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，此言同样适用网络。上网查资料、玩游戏、看小说、交流感情，网络的好处就在于它的多样性和参与性，让不同的人在其中各取所需。寂寞的时候不是渴望温暖吗?这里到处是围在一起取暖的人，大家互不相识，却又心有灵犀。或者干脆做个无所事事的闲人，在网络的长街上随便走走，总会有一处风景让你停步，继而忘掉寂寞。
8、写小说
别害怕，其实写小说一点儿也不像你想得那么难。小时候写过日记吧?写过读后感和评论吧?这些都为你准备了基本的技术条件。你自己的经历，和你朋友的、你周围人的生活，就是随手可拾的素材。你充沛的急欲抒发的各类情绪，是写这篇小说的前提和关键。好了，现在你可以动笔了，面前坐着一个人，你在给他讲故事，只不过是用手讲罢了。
9、聊天
人人都有倾诉的欲望，找朋友知己聊天固然不错，和陌生人谈东道西也甚是痛快，起码你不必担心他因此出卖你，轻视你，你可以畅所欲言。有的人愿诉苦，把自己的烦恼苦痛倒垃圾一样倒给别人;有的人愿炫耀幸福，恨不得自己天堂一样的生活让全世界人一同分享。聊天的好处就是这样，给你一个听众，给你一个分担，让你免却寂寞。
10、旅行
许多的美景在路上等待我们欣赏，但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心灵，让我们忽视寻找它们。直到心累了，心空了，疲惫无以安顿，才想起还有一个天空可以抚慰自己。于是，背起行囊走出去，看看峨嵋山的秀青城山的幽，吹吹海风听听海浪，大口呼吸着新鲜的空气，渐渐想起一些美好的事，让一切重新开始。
11、睡觉
世界上最简单也是最难的事中，好好睡一觉大概算一件了。说它难，因为一方面指没有睡觉的时间，另一方面，失眠的滋味人们有所共知。但睡觉又实在必不可少，它放松你紧张的神经，减缓压力，补充身心能量，是人之生机勃勃的动力。所以，如果你能倒床便睡，寂寞时最可靠的办法就是干脆盖上大被，睡他个昏天黑地。醒来后神清气爽，你会觉得什么问题都不是问题了。
12、改变自己
这种改变，可能是发型的变动，可能是服饰风格的转变，也可能是观念、生活方式上的变化。人或多或少对自己是有点不满意的，所以想要改变，有时单纯就是为了制造这种变化而改变，但想归想，一旦变成行动，大多数人又患得患失，除非有某种契机。寂寞时恰好可以作此决断。因为改变总会带来意料之外的东西，足以与寂寞抗衡。
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