选择离婚。
老公经常不在家我出轨了怎么办1
一、假心不知道，才付诸行动。
一般而言，当妻子在婚姻关系中外遇时，大多数是由于丈夫对自身过于冷漠，自身在精神上找不着借助
因此这个时候会寻找内心上的宽慰，而当丈夫发觉妻子外遇时，可以装作不清楚，并实行一系列行为来挽救她，例如，不时地给她生产制造一些意外惊喜，带她去一次轻松自由的旅游，自然，这一前提条件肯定是丈夫依然爱着妻子。
二、多花一点时间守候，运营家中。
老公不在家老婆出轨怎么办?两人总算结了婚，过去了激情期，丈夫很有可能会感觉日常生活太平平淡淡，因此忽略了自个的妻子。这时，丈夫应当花大量的时长和妻子在一起，逐渐积极主动运营家中。例如，协助妻子做家务活，和她在一起。
三、相互之间沟通交流，搞好思维提前准备。
老婆出轨时，或许是对丈夫的一种心寒，这时丈夫可以和妻子开展进一步的沟通交流，想一想另一方究竟在想干什么，并搞好又哭又闹的观念提前准备，终究，当一个人出轨了，或是女人出轨了，这时女人大约已经是心灰意冷了。
四、找到两个人的的共识。
老公不在家老婆出轨怎么办?许多情况下，很有可能是由于两个人的世界观、价值观念、人生价值观、三观不同，难以寻找共同语言，也难以找出相同点。渐渐地的，彼此会发觉自己的社交圈不一样。因此这个时候老公要多留意媳妇的`一些动态性。
和她闲聊的情况下，可以选用一些自已喜爱的话题讨论，那样两人就可以在联系上寻找一些的共识，挽回老婆的心的几率或是很大的。自然，在丈夫饶恕老婆出轨，想再受到她的条件下。
老公经常不在家我出轨了怎么办2
1、做婚姻评估，找准问题，了解如何去挽救家庭
在这里比较庆幸的是，你知道自己犯了错，想挽救婚姻。这一点，非常有利于挽救婚姻，你需要专业人士帮助你做婚姻家庭质量苹果与分析，找到你们婚姻所存在的问题，对症下药，你更是要主动结束婚外情，挽救你的婚姻。
2、给丈夫做心理疏导的`建设，帮助她重新接纳你
当一个人遭到爱人的背叛，心里是有很大的创伤的，你需要帮助他把压在内心里的痛苦、不满、委屈、愤怒表达出来，给予他倾听与理解，给他心理上的支持与陪伴，让他能够重新接纳你。
3、花时间来陪伴丈夫，重建夫妻信任，修复夫妻感情
挽救婚姻的过程中，你应该重新培养家庭的温馨与爱，要加强夫妻之间的沟通与连接，做到共同进退，一起捍卫婚姻，重新建立因为你出轨而被破坏的夫妻信任，修复夫妻感情，挽救即将破碎的婚姻。
老公经常不在家我出轨了怎么办3
具体该怎么办呢
第一、接受现实
虽然我们不愿意去承认，丈夫已经爱上了别人，他要和我们离婚，虽然我们还在为他找借口说，我们这么多年的感情。
怎么能抵不过他们几个月的情感呢，而且我们还有孩子，这不公平我也不甘心。
但是这些话语根本就没有作用，我们不得不承认，丈夫已经出轨爱上了别的女人，他已经否定了我们过去的种种。
即便现在跪舔求对方回来低三下四，但结果往往不会太好，反而会适得其反。我们要清楚的知道。
丈夫已经背叛了家庭，他要离开这个家，我们越到接受这一现实，越能清楚的明白当下的处境，以及尽快走出来向前走。
第二、不再有期待
当我们接受现状，明白将要面对什么困境时，就不会对未来有太多的期待，也不会想着，有一天老公会不会回归家庭，好好地过日子。
我们也不再沉溺在反复的状态中，一会儿觉得老公要回归家庭，另一会儿又觉得他和小三要双宿双飞，这样的状态，让我们既压抑又痛苦。
对丈夫放下期待之后，我们就不再胡思乱想，而是着手于做当下的事情，开始抬头往前看往直走。
不用惧怕，离婚也不用害怕，没有办法面对自己，放下无所谓的幻想和期待，无论他现在做什么，都打扰不到我们的心情，我们要心态好一点，日子也就慢慢过得平稳了。
第三、明白婚姻中的问题
很多妻子离婚之后，觉得是自己做得不够好，对自我有一种评判的态度，觉得是不是我做错了，所以老公才出轨，才要背叛这个家庭。
即便和老公回归离婚之后，她也深深地陷入这种自责之中，自责的情绪会吞噬她的心灵，会让她内心极度的'痛苦，仿佛过去的努力和用心在那一刻全部被击碎了。
但我们要明白的是，婚姻当中真正出现的问题是什么，双方都有责任，而自己的责任是哪一块，丈夫不是完全没有错的，他出轨这一点就已经不对了。
我们需要做的就是对自身，进行一定的修复，重拾信心面对今后的生活。
老公经常不在家我出轨了怎么办4
在付诸实践之前，假心不清。
一般来说，妻子在夫妻关系中有外遇的时候，大部分都是因为丈夫对自己太冷漠，精神上找不到帮助，所以这个时候会寻求内心的安慰。
当丈夫发现妻子有外遇时，他可以假装不清楚，并采取一系列行动来拯救她。例如，他不时给她制造一些意想不到的惊喜，带她去一次轻松自由的旅行。自然，前提是丈夫还爱着妻子。
多花点时间等待，在家经营。
丈夫不在家，妻子出轨怎么办?她们终于结婚了。激情过后，丈夫很可能觉得日常生活太平淡，所以忽略了妻子。这个时候，丈夫应该花很多时间和妻子在一起，逐渐积极经营家庭。比如帮老婆做家务，和她在一起。
相互交流，提前做好思考准备。
妻子出轨可能是对丈夫的失望。这时，丈夫可以和妻子进一步沟通，思考对方在想什么，提前做好哭闹的准备。毕竟，当一个人出轨或一个女人出轨时，女人已经心灰意冷了。
找出两个人的共识。
老公不在家，老婆出轨怎么办?很多时候，很可能是因为两个人的世界观、价值观、人生价值观、三观不同，很难找到共同的.话题和相似之处。慢慢的，我们会发现我们的社交圈不一样了。所以这个时候，丈夫要多注意媳妇的动态性。
如果我丈夫不在家，我经常出轨怎么办?和她聊天的时候，可以选择一些自己喜欢的话题来讨论，这样两个人就可以在联系上找到一些共识，或者很有可能挽回妻子的心。自然，当丈夫原谅妻子出轨，老公不在家我经常出轨怎么办？想再次被她接受时。
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