夫妻冷战怎么办

　　夫妻冷战怎么办，在夫妻吵架情况下，彼此心里内存放的都是气愤、伤心、懊悔等情绪，两个人发生争吵进而陷入冷战之后，下面分享有关夫妻冷战怎么办。

　　夫妻冷战怎么办1

　　夫妻冷战怎么办？

　　1、让孩子帮忙传达想法

　　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

　　2、转移注意力

　　当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

　　3、丈夫应学会先向老婆认错

　　其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

　　4、双方要学会理解

　　夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

　　夫妻吵架应该怎么办？

　　1、找出吵架的原因

　　事出必定有因，好好的`整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

　　2、用温柔感化男人

　　有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　　3、少责备对方

　　有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

　　4、避免冷战

　　如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

　　5、不要恶言相向

　　吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　　夫妻冷战怎么办2

　　夫妻冷战最好的解决方法

　　一、夫妻双方都要自我批

　　夫妻之间的冲突，无论谁的错，这次不要互相指责，这只能让矛盾再次加剧，但应该做更多的自我批评，更多地思考自己的'错误，这有助于缓解紧张的关系。

　　二、给对方一些空间和时间冷静下来

　　在冷战期间，两人可以暂时分开一段时间，彼此冷静下来，也许很快你就会想念对方，这样你自然就可以和解了。然而，如果冷战经常持续很长时间，不建议使用这种方法，或者需要一方主动接近另一方，增加两人之间的接触，并在接触过程中慢慢和解。

　　三、想想对方的好，多宽容理解

　　夫妻争吵冷战主要是因为冲动，所以在冷战期间冷静下来，你可以更多地思考对方的善良，毕竟，每个人都犯了错误，适当的理解是给对方最真实的爱。此外，作为一个男人，要有男人的慷慨，但也要学会宽容和理解，你可以选择主动表现出善意。

　　四、打破僵局，坐下来好好聊

　　最后，经过冷战时期的短暂思考，夫妻双方必须主动坐下来好好聊聊，夫妻冷战最好的解决方法，谈谈自己的想法，让自己更了解对方，让对方更了解自己，放下身段，给对方一个台阶，这样和解才会变得更加自然。

　　夫妻冷战怎么办3

　　1.坦白说出心中的话

　　夫妻不应该保持自己的秘密，如果已经吵架了bai，那就别有保留了。如果你有任何不满，就赶紧说出来。发泄你的情绪是有权的。记住，你只能完全发泄你的不满。你可以得到和平，否则即使这次和好了，以后也会吵架。

　　2.不要以性为威胁

　　冷战后很多夫妻不再过夫妻生活是错误的。即使夫妻之间有很大的仇恨，也不要用这方面来威胁。既然已经是夫妻了，就要履行义务。尤其是妻子，为了报复丈夫故意不在家，会引起对方更强烈的反感。

　　3.找出争吵的原因

　　夫妻吵架后，要反思一下，看看是什么原因吵架。如果是可以避免的，那就避免吧。俗话说，如果你不善于总结，争吵结束后你会感到困惑和解，那么不可否认的是，下次你会争吵.冷战。

　　4.找人调解

　　如果夫妻吵架不说话，冷战，可以调停第三方，也可以向身边的'朋友求助，从客观的角度为双方做思想工作。或者提出夫妻双方都满意的解决办法，夫妻双方都可以和好。

　　5.一方先服软

　　两对夫妇在冷战中争吵怎么办？在婚姻生活中，不要保持坚强。这只会引起冲突。生活中也是一个很强的人，但要知道在爱情中坚强是不好的，即使是对的，真相站在这边，但生活也不需要合理。如果你爱你的配偶，请先表现出好意。

　　6.多考虑实际情况

　　很多人一吵架就想着离婚。这是错误的。婚姻真的是自由的。如果你不能继续下去，你当然可以离婚。有兄弟姐妹的家庭不能像以前那样回到父母身边。夫妻吵架冷战怎么办？另外，如果你已经有了孩子，你也应该考虑离婚的孩子该怎么办。

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