接吻有什么好处

　　接吻有什么好处，接吻是一种伴侣之间非常亲密的行为，不同于在国外人们观念的开放程度，伴侣在国内的公共场合接吻，一直不被国人所认可，下面来看看接吻有什么好处。

　　接吻有什么好处1

　　1.解压

　　生物学家 Sheril Kirshenbaum 提到：仅仅是期待一个吻，就能激发大脑的奖赏通道。也就是说仅仅一个吻就能让人如同在云间漫步一般快乐自在，接吻时多巴胺、血清素、内啡肽等能够令人体快乐的激素会大量分泌，而皮质醇（给人制造压力感的激素）水平则会下降，因此激吻确确实实能够解压，并且带来愉悦感。

　　2.减肥

　　接吻能调动 34 块面部肌肉，同时骨盆、腹部和背部等多达 112 块核心肌肉也会参与进来，虽然如此，但事实上需要每天接吻30min，一周三次才可以勉强达到减肥的目的，因此想要通过接吻减肥并不现实。

　　3.美容

　　美国洛杉矶性行为学会的专家小组等研究发现，长时间用舌头接吻可以带动面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强，减少皱纹的产生，得到美容的意外收获。

　　4.止痛

　　“从生理学上讲，这个是有道理的。”接吻让人兴奋、心情好，产生内啡肽激素，不仅能让人感到快乐，还能帮助止痛，但实际上比起止痛药的效果还是差很多，实在很痛还是及时就医比较好。

　　5.止嗝

　　打嗝由不同原因引起，有的是消化道功能障碍，有的.是功能性膈肌痉挛，原因不同，治疗方法不同。”接吻可以治疗功能性膈肌痉挛引起的打嗝。除了接吻，这种打嗝还可通过闭气、精神放松、分散注意力等方法来治疗。

　　6.清洁牙齿

　　接吻还可以刺激人的口腔唾液腺分泌大量唾液，而唾液中的钙和磷等物质，可以抑制一些产酸的细菌，从而有效地预防牙菌斑和龋齿等牙齿疾病。但是，如果双方都不注意清洁的话，反而会让细菌互相串门，可能会引起蛀牙。

　　接吻有什么好处2

　　一、减肥

　　根据研究表明，每一次接吻都可以消耗数十卡路里的热量，一次二十秒以上的热吻，可能比进行十分钟运动消耗的热量更多。尤其是在国外，热恋中的情侣大多身材很好

　　也有经常接吻，尤其是热吻的原因在里面。而且大多数情侣接吻，由于环境喝身高等因素，会保持一个比较费力的姿势，这也是一种锻炼。当然，接吻是有减肥的好处的，但是减肥却不能只依靠接吻，还是要按正确的办法来。

　　二、调节身体状态

　　两个人在接吻时，肯定会发生唾液交换，而人都唾液中，含有很多益生菌，并且每个人的益生菌群都是特定的不一致的。交换唾液交换益生菌群

　　能使得人体口腔中甚至身体的环境发生有益变化。其次，接吻时两个人的肾上腺素开始大量分泌，身体处于兴奋愉悦又紧绷的状态，尤其是对于女性朋友而言，这种状态对于延缓女性面部衰老而已有很好的帮助，这也是“恋情能滋润女性”这一说法的根据。

　　三、增进感情

　　接吻需要用到感觉敏锐神经丰富的嘴部，是两个人非常亲密的零距离肢体接触，接吻时，能更直观的.感受到对方的动作，情绪变化。对于情侣之间增进感情有不可估量的妙用。并且，接吻时的双方又是脆弱不设防的，将自己脆弱不设防的一面展现给伴侣，这是很多物种间用于培养感情增强信任的方式。

　　接吻有什么好处3

　　1、美容养颜

　　热吻时能让脸部30多块肌肉一直处于紧张状态，能加快脸部血液循环，让皮肤变得更加光滑细腻。

　　2、止痛

　　内啡肽荷尔蒙属于良好的麻醉剂，接吻时越有激情，身体分泌的内啡肽就越多。一次激吻能产生大量荷尔蒙，就如同一片止痛药的效果。此外在接吻过程中，唾液也能产生抗生素。

　　3、保护牙齿

　　毫不夸张的说接吻能替代任何品牌的`口香糖，能预防龋齿和牙菌斑。因为接吻时能刺激唾液分泌，唾液中含有丰富磷和钙能有效预防龋齿。凡是拥有激情接吻的人，患上牙龈炎的几率明显降低。接吻过程中唾液酸碱度呈现中性，能预防多种牙齿疾病。

　　4、减肥瘦身

　　经过研究发现激情的接吻需消耗12大卡以上的热量。另外情侣们接吻后，比以前更加活跃和精力旺盛，可增加人体活力。

　　4、解除膈肌痉挛

　　接吻能解除痉挛，全身心投入接吻时能快速消除打嗝的情况，提高男女双方体内性爱荷尔蒙。另外，经常接吻能稳定心脏血管活动，防止高血压，降低胆固醇，改善健康水平。

　　6、能减轻压力

　　接吻能阻止肾上腺皮质激素生成，肾上腺皮质激素是引起高血压、高胆固醇以及失眠的主要因素，通过接吻能让紧张情绪变得更加平静。另外接吻也能刺激分泌肾上腺素产生，阻止压力激素形成，让人们拥有愉快心情。

　　7、增强免疫力

　　在唾液中含有大量细菌，每个人中的细菌菌群不一样。在接吻对象口腔中，一旦加入他人细菌，微生物就会产生不同的反应，能刺激免疫系统，产生特异抗体，从而提高免疫力。