如何化解夫妻之间的矛盾，夫妻两个人总会有意见不合的时候，遇到意见不统一，夫妻之间应该如何去处理两个人之间的矛盾呢？是继续冷战还是选择妥协，下面就来看看如何化解夫妻之间的矛盾。
如何化解夫妻之间的矛盾1
1、裸露的皮肤接触
大量的心理学研究发现，夫妻间发生冲突时，单纯的语言沟通很难达到人们期望的结果。盛怒之下，你说什么对方都不会听进去。这个时候该怎么办呢？
心理学研究证实：裸露的皮肤接触可以使信息越过意识的检阅作用，直达对方的潜意识。通俗的来讲，就是皮肤接触，可以透过意识的刻意控制，让人潜意识接受然后安静下来。
比如，开头故事中的李强，当老婆开始争吵的时候，他解释什么，老婆也不会听，反而觉得是狡辩更生气。
这个时候，如果李强不和老婆辩解争论，而是直接抱着老婆，手抓着她的胳膊，慢慢地往下安抚，脸贴着脸，亲一下老婆额头，温柔的说，“老婆别生气了，我也想早点回家陪你”，那老婆可能立马熄火，不再吵架了。
因为妻子当时其实并不是想发起吵架，她的内心真正的诉求是需要被安抚。解决了她的这个情感需求，那么吵架的问题迎刃而解了。
2、低位坐下，或放低对方重心
心理学研究证实：人的情绪和身体的重心高度成正比，重心越高，火气越大，重心越低，火气越小，越能够非情绪化，能够理智处理问题。
因此站着沟通通常比坐着沟通更容易发生冲突，而座位越高的人，越容易发脾气，因为座位高处的人，从高到低地视觉俯视，也会更容易让人“拍案而起”。
夫妻吵架时，站着不如坐着，坐着不如躺着，更加有理智，所以鞠强教授建议大家，养成坐在地板上吵架的习惯。
比如故事中的李强，在门口站着和妻子吵架，那么双方会越吵越凶，如果李强引导妻子坐在沙发上，温柔的谈谈心，那么就不会那么剑拔弩张，气氛会缓和很多。
3、反馈式倾听
现实生活中，大多数男人面对妻子的唠叨时，面无表情地听，不给任何反应，老婆问十句，他也不答一句。男人以为这是个好办法，你吵得再大劲儿，也像一拳打在棉花上毫无反应，反正吵累了你自己就停了。
结果呢，妻子遇见这种被忽视的情况，反而觉得男人不重视不重视自己，会更加恼火，更加不停地指责、批评，甚至谩骂，直到男人有反应为止。
可见，这种方法并不可行，正确的做法就是反馈式倾听。
反馈式倾听，即我方表情、语言、动作和对方说话的内容高度呼应，及时给予对方反馈。意思就是，对方说话时，我们的表情和动作要及时配合对方，不要没有任何反应，冷漠对待。
大量心理学研究证实：反馈式倾听可以大大提高对方的满意度，会让对方产生被重视的感觉，减弱对方的情绪，避免矛盾升级。
所以，当面对妻子的唠叨时，男人要在表情和语言上不断地正向反馈。比如，表情要惊讶或严肃，微笑点头等，并伴随伴随相应的语言。
比如故事中的李强，面对妻子的职责，他可以微笑地点头说：原来老婆等了我这么长时间，你辛苦了，对不起。那么他老婆得到了肯定和道歉，气就可以消了大半。
4、重复对方的话
心理学研究证实：在夫妻冲突中，将对方说话的内容加以整理，再用自己的语言反馈给对方，可以让对方感受到重视，有效地稳定对方的情绪。
比如，当吵架时，妻子在喋喋不休重复地说丈夫的问题，那么丈夫可以找准时机，用自己的语言重复一遍妻子的话，例如：老婆，你刚刚讲的.我的错误，我都知道，你看我是不是记住了，第一点是…，第二点是…。
当妻子听到丈夫重复了自己的话后，会觉得丈夫刚才在认真听自己说，而且用心反省了自己的错误，非常在意自己的感受，会感到丈夫真的重视自己。那么妻子的情绪很快就平复了。
其实事后，妻子不会真的检查检查丈夫是不是都落实改正了，她内心深处真正的诉求是，吵架当时，丈夫的认错态度，只有表现得足够诚恳，那么她就很快不生气了。
5、以奇异之事，转移对方注意力
在争吵中，突然做出一些奇异的事情，往往会让对方看不懂，觉得不能理解，从而苦苦思索这样做的原因，从而转移了注意力，平复了情绪。
比如，当妻子因为你在街上多看了其他美女一眼，就当街和你生气吵架，而你不知道怎么快速让她消气，那么你如果突然扎了个马步，或者突然来个侧手翻，或者突然来首歌，那么在你的异常行为下，妻子一脸懵，可能立马在想你为什么突然会这样做，那么注意力立马转移了，就不再生气了。
当然这个奇异行为转移注意力的方法，不是长久之计，而且需要创新和掌握力度，否则可能弄巧成拙。
如何化解夫妻之间的矛盾2
1、避
解决夫妻矛盾，不能伤害感情和对方的自尊心，既要避免动拳脚，又要力避使用“离婚”等极易伤害感情的言词，同时还应注意场合，尽量避开他人。
2、缓
由于夫妻双方都在气头上，假如这时急于解决，难免会有一场屋檐下的“战争”，这样对双方都会造成极大伤害。因此，最好的办法是先忍一忍、缓一缓，将矛盾或问题暂时放置起来，等心平气和后，再选择适当的方式或机会解决。
3、选
选择合适的时间、地点更有利于夫妻矛盾的解决，达到预期的目的和效果。如在融洽、和谐的气氛中，双方处于轻松的心境，容易做到宽容、让步、理解和沟通。
4、绕
夫妻发生矛盾时，建议绕开正题，借助对方那些乐于谈论的话题。适度加以引申、发挥、旁敲侧击，启发诱导，含蓄而委婉地道出自己的.观点，表达自己的意图。
5、冷
在言行上有意冷淡对方，使之感受到无声的惩罚，促其对错误加以反省、自责。
6、笑
用风趣、幽默的语言和行为消除对方的逆反心理和敌对、抵触情绪，使之破涕为笑，在笑声中融洽气氛，营造宽松的心境，使夫妻矛盾自然而然地得到淡化、和解。
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