1、洗澡要注意
首先洗澡次数不宜多，沐浴露要少用。过勤洗澡、使用碱性太强的沐浴露，都会使皮脂减少，破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥受损。不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会使你感觉到皮肤的瘙痒。
此外，还需注意的是，准妈妈沐浴的时间不易过长，以免造成肌肤脱水，并且使用的沐浴产品比较好是ph值中性的沐浴露或其他准妈妈专用产品。
2、使用孕妇护肤品护理
洗澡后要及时滋润皮肤。洗澡后趁皮肤上水分未干，及时涂抹护肤品滋润皮肤，面上涂抹润肤乳，身体则是涂抹身体乳。
护肤品上，准妈妈可以使用的豆乳护肤品来滋润皮肤。的豆乳护肤品中蕴含丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白，这些成分可以有效抗氧化，消除体内的自由基，减少外界对肌肤的刺激，在皮肤表面生成保护膜保护皮肤，同时可以为肌肤深层补水、注入水分活力。
3、食用一些补水食物
很多食物中都有很好的补水功效，例如胡萝卜的这种食物能够很好地为肌肤补充水分。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，在皮肤干燥的时候，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。