技巧1：热敷解决浮肿问题
面部浮肿以及眼部肌肤浮肿，是孕妈们清晨醒来后遇到的比较常见的肌肤问题。由于疲劳过度以及肌肤的血液循环差等等一系列原因都有可能导致肌肤出现浮肿。应对面部浮肿比较简单直接的方法就是热敷，孕妈们可以在清晨醒来后，洁面之前，先用热毛巾敷一敷脸，这样有助于促进面部肌肤的血液循环，加速肌肤的有效排毒，对于消除浮肿，有着非常好的效果。
技巧2：彻底清洁肌肤扫除疲劳
早起的肌肤清洁是绝不能忽视，因为这时体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时扫除会让你的面色灰暗一整天。清洁是比较重要的一步，若做不好清洁护理，营养物质进不来，用再好的护肤品也是白搭。但孕妇必须要使用大自然温和的孕妇专用洗面奶，如“妆食同源”孕期护肤品牌旗下的豆乳或大米洗面奶，以大自然水解大豆精华、大米精华为主，豆乳洗面奶富含大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等美肤成分，深层清洁，滋润保湿，唤醒疲劳肌肤。
技巧3：按摩肌肤让气色更好
接下来进行基础护肤的第三步--保湿乳液，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，在使用豆乳保湿乳液过后，进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。
一天之计在于晨，早上是振奋精神，重新开始的时刻。清晨巧妙做好醒肤工作，让孕妈的肌肤一整天都红润有光泽，从早美到晚。