孕期如何应对闹心的皮肤问题

时间:2023-10-29 11:17:31 美妆 我要投稿

  1) 皮肤干燥

  因为孕激素的关系,皮肤会显得粗糙和干燥,所以干性皮肤的妈妈不要频繁的洗脸,比较好改用婴儿皂洗脸,沐浴的时间也不要太久。

  2) 皮肤油腻

  孕期皮肤的新陈代谢会变得缓慢,皮肤就会变得格外油腻。建议在要保持皮肤的清洁,每天多洗几次脸;在饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果。

  提示:干燥油腻等现象主要是由于肌肤水分不足引起的,因此可做充足的水分补充工作,建议配合诸如豆乳系列等保湿孕妇专用护肤品一起护理,可以有明显的改善。

  3) 皮肤多汗

  皮肤的甲状腺功能在怀孕期间会相对的亢进,新陈代谢也会加快,皮肤的血液循环就会增加,所以排汗就会增多。所以要多注意饮水,适当的进行活动,控制自身体重的增长,并且要根据自己皮肤的变化选用合适的护肤品。

  4) 防晒要点

  孕妈妈们在孕期的时候皮肤通常会很脆肉,容易受到紫外线的伤害。所以,孕期一定要避免阳光的直接照射,所以防晒霜是必不可少的。

  5) 妊娠斑

  孕期皮肤的色素加重是为了让皮肤有足够的营养,所以一定要多吃些蔬菜水果来补充维生素,还要保证有规律的生活。

  腹部比较容易出现的肚纹是紫红色的,所以经常对腹部进行锻炼,可能保护部产生肚纹。孕期也可以选择一些按摩膏来使用,并且坚持使用,能够有效地缓解肌肤的松弛。

  孕期皮肤问题多,孕妈们一定要给予足够的重视,避免情况恶化,一发不可收拾,到比较后追悔莫及时就晚了。