1、鼓励孩子加强体育锻炼
加强体育锻炼可以刺激血液循环,增强身体素质,进而提高皮肤抵御过敏的能力。
另外,让孩子多参加体育锻炼可加强皮肤汗腺的分泌,从而提高皮肤表面湿度,促进新陈代谢,减少过敏反应发生。
2、注意皮肤保湿
冬季干燥,寒风阵阵,不仅容易吹干孩子皮肤表面的水分,还会降低皮肤的抵御能力,增加皮肤发生过敏的危险。
因此冬季外出时,最好给孩子穿上保暖性能较好的衣物,带上围巾。孩子的皮肤越干燥,越容易产生过敏反应,而湿润的皮肤相对于干燥的皮肤来说,更能抵御外界的刺激,因此在冬季,一定要注意保持孩子的皮肤湿润。
在室内,可以通过加湿器,以及经常在有暖气的房间里洒水来保持空气湿润,才能更好的保持皮肤湿润。另外,还可以通过选择恰当的儿童护肤品来保证皮肤湿润。
3、多吃有护肤作用的食物
冬季让孩子少吃易过敏的食物,如海鲜等,适量多吃一些富含维生素的食物比如,红枣、胡萝卜、芝麻等。
红枣有益气补血的作用,可以改善肤色。胡萝卜则有清热解毒的作用,对皮肤干燥等有很好的效果。