怀孕期间皮肤干燥不是一种特殊现象。尽管这一问题在孕妇中所占的比例并不大，但在许多内陆地区或寒冷干燥的冬天，许多人都会受到这一问题的困扰。严重的话，即使皮肤干裂，任何护肤品都不会起作用。尽管如此，怀孕期间皮肤变干的原因还不清楚。然而，怀孕期间激素分泌的变化可能是罪魁祸首之一。孕妇的皮肤会变干吗？在这篇文章中，第一个婴儿将介绍一本完整的孕妇皮肤干燥护理书。
孕妇皮肤干燥如何护理？怀孕期间多喝水，多吃蔬菜和水果，怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果，同时服用一些维生素B2和维生素C片来防止皮肤皲裂。应特别注意饮食的营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄入，如肉类、鱼类和鸡蛋，以及必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油和豆类。在日常饮食中，减少咖啡、葡萄酒和茶等兴奋剂的摄入，多喝水。尽量避免辛辣食物、饼干和方便面，不要喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤干燥和暗淡。（怀孕期间孕妇不应该吃的16种食物)不要经常洗脸。怀孕期间的皮肤非常敏感。每次洗脸时，使用温和且无刺激性的清洁产品（洗面奶或肥皂)。由于皮肤干燥，洗脸的频率应该相对减少，每天只洗两次。
皮肤干燥的孕妇不应该经常洗脸，因为肥皂和碱会洗掉皮肤上的天然油脂，最好用婴儿肥皂和甘油肥皂洗脸。保持室内湿度和温度。保持一定的室内温度。最好有一个空气加湿器或者在室内放一盆水。经常按摩面部，洗后用手轻轻拍打，待水半干后，用温和的保湿剂均匀涂抹于面部，轻轻按摩，有利于保持皮肤水分，促进皮肤血液循环。当你在脸上涂抹保湿乳液时，建议你在小范围内画圈，比平时多按摩几次。此外，尽量避免使用油性乳液、磨砂霜或含香精或酒精的清洁液来清洁面部，因为这些清洁产品或多或少会刺激因怀孕而特别敏感的皮肤。
如果你想清洁物品，尽量避免直接接触清洁剂，并注意保护手部皮肤。可以增加皮肤水分的护肤品需要涂在干燥的地方，轻轻按摩。强生婴儿面霜或润肤露质地纯净温和，其特殊的保湿配方能有效防止皮肤干燥，保持酸碱度平衡，更适合此时使用。适当的牛奶浴或淀粉浴很多人都知道牛奶浴，事实上，廉价的淀粉浴也很“滋养”人，有助于滋润皮肤。向浴缸中加入淀粉。淀粉的添加量取决于皮肤的干燥程度。皮肤非常干燥的人可以多加一点，使洗澡水呈乳白色，而普通人可以只洗米汤颜色的淀粉浴。浸泡在淀粉浴后，擦干身体，不需要用清水冲洗。怀孕期间不宜长时间洗澡。洗澡时不要浸泡太久，否则容易发生皮肤脱水。你可以在水中加入一些沐浴油，尽量少用普通肥皂，使用无皂沐浴露或中性ph值的婴儿肥皂。
孕妇在怀孕期间洗澡时应该注意什么？给孕妇涂抹保湿霜。沐浴后，在全身涂抹保湿霜。怀孕期间穿舒适的衣服。怀孕期间尽量穿宽松透气的棉布，避免穿合成纤维布。一些孕妇喜欢穿连裤袜，希望她们的大腿和小腿会变得更紧。从护肤的角度来看，穿连裤袜很容易导致大腿内侧、臀部等部位的皮肤因通风不良而变得干燥暗淡。准妈妈们经常会遇到乳房周围发痒的情况。如果孕妇在穿乳房前可以在这些部位撒一些不香的爽身粉，可以减少胸罩对皮肤的刺激。怀孕期间避免长时间暴露在紫外线下。皮肤黑色素在怀孕期间已经相对活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。
【孕期皮肤干燥怎么办】相关文章：
孕期皮肤干燥应该怎么办？10-27
孕期如何防止皮肤干燥10-23
女性最怕皮肤干燥 皮肤干燥怎么办10-20
皮肤干燥怎么办02-22
孕期皮肤干燥吃什么水果好10-24
皮肤缺水了 皮肤干燥脱皮怎么办10-25
皮肤干燥脱皮怎么办？10-22
皮肤干燥应该怎么办02-22
身体皮肤很干燥怎么办02-22