中年女性肌肤护理
中年女性的面部皮肤相对年轻人来说,皮肤皮脂分泌减少水分缺乏,弹性纤维变性,外观显得干燥,失去光泽和湿润感,皮肤松弛,弹性减弱,皱纹出现,并逐渐增多。所以,中年女性要特别注意皮肤的护理和保养。
1、皮肤按摩
皮肤衰老是因为血液循环降低,皮脂分泌减少,弹性减退等因素,因此,建议中老年人夏日每晚坚持做皮肤按摩,正确地按摩,能加快皮肤新陈代谢,增加皮肤的光润度,可用晚霜或做为按摩膏,在脸部,颈部打圈,力度不要过大,其次,应选择营养成份高一些的护肤品。由于眼部的特殊性,还要涂抹眼霜以减少眼袋。
2、夏季多饮水
夏季适当地多饮水,施用保湿剂很重要。对于中老年人来说,保证每天充足的睡眠,建立良好的饮食习惯,减少烟、酒的饮用量,和保持健康的乐观的心态,都是保养好皮肤的前提。
3、面膜护理
有条件的中老年朋友更应每周做一至二次的滋润性、营养性的面膜护理,坚持下去,定能收到成效。
对于中年女性来说,护理肌肤可以采用以上介绍的方法,对肌肤护理有一定的削骨,同时提醒女性朋友出了肌肤护理,在饮食方面也要注意,多吃对肌肤好的食物,两者双管齐下,有比较好的护肤效果,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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