让秋宝宝皮肤依旧滋润

时间:2023-10-23 14:55:56 美妆 我要投稿

  饮食调节

让秋宝宝皮肤依旧滋润

  要让宝宝多喝水,及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量,还可以适当给一些蜂蜜水,蜂蜜有很好的滋润作用,但不宜给得太多,因为太多的甜食对宝宝不好。

  秋天是水果成熟的季节,大量的水果相继上市,要充分利用这一有利的自然资源,让宝宝多吃一些水分较多的水果,如梨,橘子,橙子等,要变着花样给宝宝吃,除了吃新鲜的水果,还可以做水果沙拉,也可以榨水果汁,这样才能增加宝宝的新鲜感,促进他的食欲。

  还要补充适量的维生素A,因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥,脱屑等。维生素A在动物性食物,如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高,如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等,水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

  饮食要以清淡为主,过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水,如雪梨冰糖水,银耳羹等。

  护肤品的选择

  婴幼儿由于其肌肤还没有发育完全,因此抵抗表皮失水的保护作用不大。再加上他们皮肤的机械强度低、角质层薄、PH值高和皮脂少,所以皮肤不仅干燥,而且亦受外界影响。儿童霜中大多添加适量的杀菌剂、维生素及珍珠粉、蛋白质等营养保健添加剂,且产品多为中性或微酸性,与婴幼儿的PH值一致。婴幼儿经常搽用,可以保护皮肤,防止水分过度损耗或浸渍,避免皮肤干燥破裂以及粪、尿、酸、碱或微生物生长引起的剌激。

  宝宝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型,后一种会比前一种更油一些。相比之下,含天然滋润成分的润肤露、润肤霜一般含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。另外,市面上销售的护肤品按一周岁为界区分,一周岁以下的宝宝可选择专门的婴儿护理品,一周岁以上的则可选用儿童护理品。

  在买儿童护肤品的时候首先要选专业的产品,不是专业、正规生产儿童护肤品厂家的产品很可能含有成人用品成分,最好不要买。即使是专门生产孩子化妆品的厂家,生产的新产品也不要买,最好选一些成熟的老产品,听听别人的介绍和意见,而且,宝宝护肤品的牌子不宜经常更换,这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。另外,要看一下产品成分表,尽量选一些成分比较简单、不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的产品,以减少对宝宝皮肤的刺激。需要注意的是,如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应,如皮肤发红、出现疹子等,应立即停止使用。此外,因为您和宝宝时常接触,你们使用相近类型的润肤霜是个比较好的选择。

  日常调护

  秋天空气中水分不够,所以,在宝宝要长时间待着的室内应该安装加湿器,湿化空气。室内也要适当的多摆放一些的绿色植物。

  婴幼儿的皮肤和头发普遍属于干性,他们不适于用脱脂力强的洗涤品,而需要一些富脂型、润肤型、杀菌型的无剌激的专用洗涤用品。婴儿用沐浴品性能要温和,对皮肤和眼睛无剌激性,以不洗去皮肤上固有皮脂为妥。品性优良的儿童香波,多选用温和的咪唑啉型两性表面活性剂配制,香波粘度要较高,这样洗发时就难以流入眼内。婴儿香皂一般是“中性”或“富脂”皂,含有护肤作用的羊毛脂,选用的表面活性剂水溶性相当低,剌激性也很低,适合婴儿使用。秋季在给宝宝洗澡的时候,要尽量选择滋润型的沐浴露和洗发水,还可以在水里注入数滴婴儿润肤油,洗完后全身擦润肤露,这样就可以避免宝宝的皮肤干燥脱屑。

  不要忽略滋润宝宝的小嫩唇,嘴唇表皮较身体任何一部分的外露肌肤都要纤薄,最易受到环境的侵害而变得无生气。嘴唇皮肤没有油脂分泌腺,无法分泌出油脂保护膜,所以唇部特别容易失去水分。宝宝嘴唇干燥时喜欢舔嘴唇,其实这不仅不能湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使嘴唇更加干涩。准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次润唇膏,睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。如果宝宝唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理。可以在睡觉前进行护理:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏。连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。

  秋天气候舒适,太阳没有夏天那么的猛烈,所以妈妈们都会经常带宝宝到户外走走,晒晒太阳。宝宝的皮肤娇嫩,皮肤非常薄,约是成人皮肤的三分之一,而且皮肤角质层及结缔组织发育尚未完善,耐受能力较低,自身产生黑色素的能力较低,可利用的自然黑色素较少,屏障功能比较弱,所以宝宝很容易受到紫外线的侵袭。在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。成人的防晒用品并不适合宝宝娇嫩的皮肤,要为宝宝选购儿童专业防晒产品。成人防晒用品含有有机化学防晒剂,容易对皮肤造成刺激,易引起过敏。而专业婴儿防晒润肤露,不含有机化学剂,对宝宝的皮肤不会造成刺激,能提高肌肤防晒能力达15倍,给宝宝温和而有效的防晒保护。所以,应该为宝宝选择100%不含有机化学防晒剂的无机防晒品,这样才能有效地抵御紫外线的损害,防止皮肤晒伤和晒黑。

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