皮肤出现皱纹——干燥又不注重防晒
有些美眉会有这样的烦恼,一个秋冬季下来,皮肤长出了不少的皱纹,这就是疏于保养所导致的皱纹滋生。皮肤皱纹的滋生根源就是干燥和紫外线辐射,原本秋冬季节天气就十分干燥,如果再不注重防晒,就会导致皱纹疯涨。所以,有些美眉经过了一冬天,发现皮肤长出很多皱纹,就是因为没有做好防晒和补水而导致的。
因此,美眉们需要在寒冷干燥的冬季,为皮肤做好补水工作,可以每周做补水面膜,每天涂抹防晒霜,从而预防皱纹滋生。
眼部皮肤老化——胶原蛋白缺失和用眼过度
整日面对着电脑工作的美眉们,几乎每一天都会用眼过度,这也会导致眼部皮肤的细纹滋生,长期的用眼过度会导致眼周围的肌肉变得松弛出现老化,再加上眼部皮肤严重缺水,也会导致干纹的出现,睡眠不足更是导致眼部出现细纹的主要原因。
想要在干燥的冬季,让你的眼部皮肤也能够水水润润的,美眉们可以在不用眼的时候,要让眼睛多休息一下,同时,需要给自己选一款适合自己的眼霜,最好是选择富含维生素E、多肽、胶原蛋白等成分的眼霜,可以帮助抚平眼部的皱纹,保湿工作也要做足,保湿补水眼膜也是必不可少的。同时,还需要多吃一些富含胶原蛋白的食物,例如猪皮猪脚等等,对于预防眼部肌肤老化非常有帮助。
脸色暗黄苍白——皮肤缺乏维生素缺水
很多美眉身体上的一些保养不当,在皮肤上也会体现出来,例如,皮肤暗黄又显得苍白,就是皮肤严重缺乏维生素和缺水的表现。皮肤和身体严重缺乏维生素,说明你的身体营养不良,皮肤也跟着营养不良,从而出现暗黄苍白的状态。
解决皮肤暗黄苍白的问题,美眉们可以从饮食上多补充一些维生素和水分,例如,多吃水果蔬菜,每天吃上两到三种的水果,可以让你的皮肤看起来更加红润有光泽,蔬菜可以主要吃胡萝卜、西兰花、西红柿、菠菜等等,多补充维生素,可以让皮肤更加健康更加嫩滑。所以,美眉们赶紧吃起来吧,平时不要吃一些油腻刺激性的食物,对于皮肤的保养是没有帮助的。
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