Q1坐月子能洗头吗?
新手妈妈们最关心的就是,坐月子期间能否洗头的问题。如果在夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的。坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒,其实只要洗完头不吹风,适度的清洁还是可以的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝宝!
Q2产褥期如何保养秀发?
1、清洁后,不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
2、选择适当的整发工具。
3、选择温和的洗发水,尽量不要染发、烫发。
4、若是有皮肤病,如脂漏性皮肤炎、毛囊炎、干癣,或是本身就有的系统性疾病,如红斑性狼疮、甲状腺亢进等,如果因为怀孕恶化,就要立即请皮肤科医师帮忙了。
5、发后适当使用护发素。
6、保持心情愉快,这是最重要的一点。
Q3为什么怀孕会使头皮和头发有变化?
就像每个人都要经历青少年期、中年期和老年期一样,头发的生长也分为成长期、退化期和休止期。而一头乌黑亮丽的头发中,每一根头发所处的阶段也是不一样的。一般来说,100根头发中,大约有85根头发是处于成长期,这个时期一般是2~3年;2~5根是处于退化期,一般持续2~3天;其他的10~13根头发就处于休止期,一般持续2~3周就会逐渐脱落。
在怀孕阶段,因为激素的变化,会使头发的生长期延长,使得大部分头发都集中在成长期,相对的,休止期的头发就变少了,所以,衰老掉落的头发也就变少。加上怀孕期间,头发的直径变粗,所以到了怀孕末期,孕妈妈会慢慢地发现头发变多,也变得更粗了。而且这个时期,因为皮脂腺的分泌比较旺盛,血流量增加,因此头皮会感觉比较油腻,比较敏感。
在生产后的半年内,因为激素的变化,使得这些处于青春期的头发快速老化,越过中年期走向老年期。这些快速老化的头发,在2~3周后就会大量脱落,造成新手妈妈们恐慌。其实妈妈们可以放心,头发只是恢复到了原本的正常量,这种情形到宝宝1岁左右就会改善。
Q4怀孕生产时,头发和头皮会有哪些变化?
1、头发的发量变多。
2、头发的直径变粗。
3、头皮变得比较容易出油。
4、头皮变得比较敏感。
5、生产后的6个月,有些妈妈会大量掉发,有些则是出现头发变白的现象。这种现象一方面可能是因为头发老化,色素逐渐缺失而使得发色变淡;另一方面可能是因为产后照顾新生儿,压力太大或情绪不好,导致脱发,甚至发色变灰、变白。因此,若见到头发变白,甚至有局部头发掉落的情况时,建议找皮肤科医师做进一步的诊断和治疗。