小宝宝出生后，家人们都十分的关注母子俩，特别是家里的长辈们最关心的就是妈妈有没有奶水啊？
小宝贝能吃饱吗？如果发现宝贝最近生长缓慢或者食欲不振，哺乳妈妈可能又要遭到质疑了，是不是因为减肥没有好好喝汤吃肉啊？
每当遇到这种情况，哺乳妈妈真的是气不打一处来，孩子可是自己亲生的，生病了或者生长缓慢了妈妈可是比谁都着急呢。
况且不一定是奶水质量不好，也许是由于奶水结构发生改变了而导致的。
宝宝生长发育缓慢，有可能是妈妈乳汁质量差惹的祸
小悦的宝宝快3个月了，一直都是母乳喂养，最近发现宝贝体重增长的速度变得缓慢了。
小悦还纳闷自己最近一直吃的挺多的，鱼汤啊肉啊一样都没少，而且最近还特意多吃了一些呢，到底怎么回事呢？
站在一旁的老公开玩笑说：“都说前期母乳质量好，是不是现在你的母乳质量不行了啊！”
看着宝贝长的慢小悦真的是着急了，为了弄清真相，小悦决定去做母乳检测。
结果出来后竟大跌眼镜，原来宝宝不吸收营养竟然是因为妈妈吃的太多了，摄入了过多的脂肪，宝宝不易消化导致的。
影响母乳质量的三种因素
吃母乳可以增强宝宝的免疫力，妈妈都会尽力的给予宝宝更多的母乳，但母乳质量的好坏影响到宝宝的生长发育 主要受以下因素影响：
1、 营养成分不足
传统上的宝妈哺乳期间都是尽量的喝汤，吃肉，认为这样会促进产奶。
殊不知这些高脂肪的食物吃太多会乳汁浓稠导致宝宝消化不良，影响生长发育。
哺乳妈妈的餐饮应合理搭配果蔬，谷类，肉类等物质，宝宝的营养也才能更均衡。
2、 维生素D不足
哺乳期妈妈需要补充大量的钙、铁等物质，但不要忘记维生素D的补充才能促进钙铁更好的吸收哦！
3、 情绪及睡眠
母乳的质量受到妈妈的情绪影响也是非常大的，如果哺乳期间妈妈睡眠质量差情绪低落，奶水的质量也会变差的。
哺乳期的妈妈情绪非常容易受到影响的，在这个关键时期要给予妈妈更多的关爱哦！这样小宝宝才能吃到高质量的奶水。
母乳质量差对宝宝的影响
1、生长发育缓慢
母乳质量差，营养成分比例不协调，宝贝无法完全吸收营养成分，导致宝宝生长发育缓慢。
2、肠胃消化不良
哺乳宝宝大便过稀或者便秘，大部分情况下是由于妈妈摄入了过多的脂肪母乳质量差导致消化不良。
在没有吃辅食之前，妈妈的乳汁是宝宝全部的营养来源，乳汁质量的好坏更是决定了宝宝的发育情况。
如果妈妈真的无法确认乳汁质量则可进行乳汁检测。
母乳检测到底可以检测出什么
母乳检测就是利用仪器对新鲜的乳汁的营养成分进行分析，目前可检测出脂肪，乳糖，蛋白质，干物质等营养成分的含量。
可通过检测出的营养物质含量来改变对宝宝的喂养方式。
一般情况下没有必要去做母乳检测，母乳会根据宝宝的需要自行调整改变的，母乳妈妈要相信自己哦！
妈妈们如何调理好母乳呢？ 吃好：在饮食过程中应该多注重一些蛋白质的补充，宝妈身体内的蛋白质含量高了，母乳质量也就提高了，注意不要吃辛辣的食物，不要熬夜。 睡好：宝妈们要保证有充足的睡眠，提高睡眠质量，休息不好会导致体内毒素增加，当然对母乳也会造成不好的影响。 心情好：宝妈们要时常保持一个愉悦的心情，再带宝宝的时候，难免会有不好的情绪。
如果宝妈长期处在这种不良的情绪里面，会导致母乳质量变差，也会影响到宝妈和宝宝的健康。
妈妈十月怀胎已经非常辛苦，产后又要日夜照顾宝宝，注意饮食给宝宝最好的奶水。妈妈对宝宝的爱是任何其他人都无法超越的。