疳积是疳症和积滞的总称。积滞和疳症是疾病轻重程度的不同。积滞即小儿消化不良，是指小儿伤于乳食，脘腹胀满，食而不化，腹泻;疳症是积滞的进一步发展，积滞伤及脾胃，长此以往，影响婴幼儿生长发育，易造成小儿营养不良，形体消瘦，毛发稀枯，出现贫血、各种维生素缺乏。乳食积滞与脾胃虚弱互为因果，即积滞可伤及脾胃，脾胃虚弱又易产生积滞。
●护理方法●疳积
◆经常带宝宝外出散步，呼吸新鲜空气，晒晒日光浴，并让宝宝多运动，以促进宝宝的能量消耗。
◆注意保持良好的生活习惯，让宝宝按时作息。
◆如果宝宝经常出现咬牙嚼指、烦躁不宁、揉眉捋眼的现象，可能是小儿疳积的表现，父母应多加注意。
●饮食宜忌●疳积
◆忌食辛辣、炙烤、油炸、炒爆等食物如辣椒、胡椒、炒黄豆、炒花生等食物，以免助湿生热。
◆忌吃生冷、性寒滋腻、肥甘黏糯等损害脾胃、难以消化的食品如羊肉、猪肥肉、蟹、田螺、蚌肉、大枣、栗子、柿子等。
食疗妙方●
糯米莲子糕
材料●糯米500克，莲子250克，葡萄干50克。
调料●白糖适量。
做法●
1.莲子洗净，用清水泡发，去心;糯米洗净;葡萄干洗净备用。
2.将莲子、糯米放入锅内，加适量水煮至熟烂，捞出后凉凉，捣成泥，加入葡萄干和少量水，隔水蒸熟。
3.凉后置干净的案板上压平，切成块状，装盘，上面撒上白糖即可。
祛病功效糯米为温补强壮食品，有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对脾胃虚寒、食欲不佳及腹胀、腹泻有一定作用。可将熟莲子嵌入莲糕上，更可增加宝宝食欲。
雪梨山楂粥
材料●雪梨、山楂、大米各25克。
调料●冰糖适量。
做法●
1.大米淘洗干净;雪梨、山楂分别用清水洗净、去核，切小丁。
2.煲锅置火上，加适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。
3.沙锅置火上，加入适量清水，放入大米煮成粥，倒入雪梨山楂酱即可。
祛病功效这款粥可清内热，消食化滞。每天1次，连吃1周。
按摩疗法●
1清大肠
按摩者一手托住婴幼儿的手，使其手掌侧放，以另一手拇指桡侧面或指腹，自婴幼儿虎口沿桡侧缘直推至食指尖，50～100次。
2揉板门并板门推向横纹
按摩者一手拇指指端在婴幼儿大鱼际中点揉手掌大鱼际平面的板门穴，并以拇指桡侧自婴幼儿拇指指根大鱼际向腕横纹处直推，50～100次。
3摩腹
按摩者用四指或全掌摩于婴幼儿整个腹部，3～5分钟。
4补脾经
按摩者以一手握住婴幼儿的手，使其掌心向上，一手拇指自其拇指指尖推向指根方向直推，50～100次。
5揉中脘
按摩者以右手食指、中指指腹按顺时针方向揉婴幼儿中脘穴(脐直上4寸)，50～100次。
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