怀孕后体内雌激素量增加，延长了头发的生长期。体内雌性激素分泌比较旺盛、比较紊乱，直接导致头发出现不稳定的状态。孕期不能使用化学护发制剂，但头发的保养、护理工作不能停。
孕期护发要领
一、控制洗发次数：每天都洗头不利于身体健康，每周洗1—2次为宜，适当按摩头皮。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发比较好使用具有弱酸性的大自然洗发液，不能使用碱性过强的洗护产品。
二、补充营养：黑色素不足易令头发变白，要常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。
三、自然干发：电吹风机吹出的热风中含有石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。
四、保障睡眠时长与睡眠质量。
孕妇洗头
比较好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。至于怀孕后期的孕妈咪，大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，可以请准爸爸帮忙洗头。
孕妇干发
湿发睡觉容易着凉，引起感冒。有些吹风机吹出的热风含有微粒的石绵纤维，可以通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。孕妇洗头后想要尽快弄干头发比较好戴上干发帽。选购时要关注干发帽的吸水性强、透气性。
孕妇防脱发
微酸性洗发产品可以增强头发的牢固性。低碱性洗发水则具有改善头皮血液循环，促进毛根、毛干细胞的吸收功能，从而加速毛发生长、强壮固发。碱性强、刺激大的洗发产品易刺激头皮，孕妈是断然不能使用的。
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