来月经第一天能洗澡吗
来月经第一天能洗澡。
月经期间是可以洗澡的，目前没有相关的科学说法经期洗澡会导致上述病症，但经期要洗澡一定要做好防寒保暖准备工作。
不过以现在的家庭条件来说，经期洗澡时并不用担心受寒、着凉的问题。
冬天来月经第一天能洗头吗
冬天来月经第一天能洗头。
月经期间是可以洗头发的，而且月经期间爱干净卫生，护理好头发，女性心情也更舒适，有利于经期子宫脱落和修复。
不过想要在月经期间洗头，最好做到以下几点，以防着凉、感冒，加重经期不适。
来月经第一天洗澡洗头要做好这6点
1、提前15分钟打开浴霸
如果是在秋冬天月经第一天要洗澡洗头的，一定要记得提前打开浴霸，让整个浴室暖和起来后再洗，没有浴霸的，可以冲一盆热水，利用蒸汽暖和或用在浴室放置暖火炉也是可以的。
备注：夏天本身天气就比较热，这步准备工作可以省略。
2、提前备好干净温暖的衣服
来月经第一天洗澡洗头前要备好干净的衣服更换，要是在冬天洗澡的话，还得先把衣服放在电暖炉或暖气房内烘暖，这样洗澡后穿上衣服就觉得很暖和，不容易受寒。
3、水温在60度左右
想要洗澡洗头发的美女们，要提前准备好温水洗，尤其是比较寒冷的天气，更不宜冷水洗澡洗头，即使是夏天天气非常炎热，女孩子们来月经了，也不能用冷水洗澡洗头发哦。
4、淋浴时间在20分钟左右
月经期间洗澡头发的姑娘们，不要磨磨蹭蹭的哦，想洗就赶紧速战速决，如头发上老是有水分的话，事后是容易引起头痛的，建议控制洗发时间在20分钟内解决。要采取淋浴的方式洗澡，不宜盆浴或坐浴。
5、尽量不用护发产品
平时洗发有抹护发素或焗油膏习惯的，此时建议不要用了，不仅不易吹干，而且护发素也需要停留在头发5分钟左右，效果才好，不如等月经走了之后再好好护发，也不迟。
6、洗发后快用吹风机吹干
各位爱干净的美妞们，洗完头发后要赶紧用浴巾擦干头发，然后用吹风机彻底吹干头发的水分，避免着凉感冒。
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