夏季如何保养头发
保护头发不受太阳伤害的办法有很多--避免在一天中太阳最强的时段出门;撑起你的遮阳伞;戴上帽子。配上了以上的装备，总是给清爽的夏天一丝负担，难道我们就不能让头发重见天日了么，当然不是--注意日常的保护和修养。
目前市场上专业头发防晒用品很少，因此通过正确的洗护方法来保护头发不受伤害就显得尤为重要。
清洗是很重要的一步。尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很重地搓揉头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能给头发适度地按摩，促进血液循环。
每周做一次深层护理。尤其是在炎炎夏日，能够充分补充头发失去的水分和养分。
外出前，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。
如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。
夏季头发晒后修护
晒后的护理除了上面说的清洁之外，还要进行修护。你可以将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹;等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再搽上护发素即可。
提高头发的保湿度
首先必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保温剂的洗发精(我们俗称中性洗发精)，然后再使用护发素(洗发时间宜短)。
一根头发虽能承受相当的质量，但是对于摩擦却一点“防御”能力也没有，洗发或冲洗时过分用力，都会导致角质剥落，从而产生受损发。因此，洗发精务必选用气泡性能较佳者，洗发时利用泡沫，仔细温柔地清洗，千万不要用力搓揉，尽量使用可以补充蛋白质的专门护发素。
头发不耐高温，吹烫时，一定要先涂上造型剂，以保护头发。如果您的头发已经遭到损害，建议每星期去专业美发店进行一次强力疗法。此外，倘若您的头发过长，应使用专门防发脆裂剂，预防头发脆裂断落。
此外，理发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。也可用少量洗发香波或用水将香波稀释后代替。
如果您的头发每4周修剪一次发梢的话，对头发是有益的。修剪后，尽量使用天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。同时也应减少使用橡皮筋，以防头发折断。
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