俗话说，孕期不护肤衰老的速度变回加快10倍，因此，越来越多的女性在孕期也懂得关爱自己，如今护肤俨然成为一种时尚，那孕期如何正确护肤呢？
随着孕激素分泌和抵抗力的下降，孕妈们的皮肤抵抗力下降，肌肤变得越发敏感脆弱，而考虑到护肤品对宝宝健康的影响，准妈妈们应该选择一些刺激性小，可信度高的孕妇护肤品，不含酒精香料、添加剂，大自然是孕期妈咪的比较佳选择。接下来一起看看孕妈们每天的肌肤保养工作吧。
1、小心呵护敏感肌肤
选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，比较好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。
2、保湿补水
孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜（如豆乳、大米系列补水保湿佳品)以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈比较好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。
3、选择刺激小的沐浴露
孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实，也可不用沐浴露，清水沐浴又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。
4、多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。
但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。
5、穿着以舒适为主
为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。此外，从肌肤护理的方面来说，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。
作为女性的孕妈来说，爱美是天性，但是孕妈爱美也要讲究方法，而不是采取一些简单粗暴的老偏方，应该细心呵护每一寸孕肌，以做好的心情，比较完美的姿态迎接宝宝的到来。