1、床头宜实忌虚，床头要靠墙，不能靠窗，床如果靠不上墙的话，床头板是一定要有的，这样也不至于令头部悬空，还要注意的是，床头后面不要是厕所或厨房。
2、床忌对镜，夜半起床会很容易被镜中影所惊吓，精神上会很不安宁。所以晚上睡觉前可以将镜子转向墙壁，这样就会缓解一些。如果可以的话，将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，不用时将门合上就会彻底解决这一办法。
3、床位好选择南北朝向的，与地磁引力方向相一致。头朝南（北）睡眠更有益于健康，人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉起到主要的作用，并且其走向与人体的头脚方向是一致的。在处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向皆一致，这时人更容易入睡，睡眠质量相对更好一点，所以说南北睡向具有一定的防病和保健功能。
4、床头忌朝西，按现代科学解释，地球自西向东自转，头朝西会导致血液经常向头顶直冲，睡眠会很不安稳；电视机也不宜正对着床，床也不可背门，站在门外会对床一览无余，使人毫无安全感，从而影响休息。
5、忌横梁压床，这样会无时无刻都会产生压抑感从而影响人的身心健康。
6、床忌对门、床头忌靠门，这样的摆放毫无私密性和安全感可言，也会十分影响休息。若出现房门相冲的情况，可以选择用屏风来挡门，避免了相冲情况的同时也维护了卧室的私密性。
每个人的生辰八字是天生的，但是居住环境的好坏能通过个人行为进行改善，调整床头方位无需花费过多的钱财，既对健康有利，又能打造一个吉利的卧室风水环境。
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