邓主任针对秋季小儿腹泻的类型,推荐了两款药膳。
一、急性期时
土茯苓马齿苋粥
取新鲜土茯苓、马齿苋各50克(菜市场有售),或干品各15克(药店有售),洗净,加适量清水,熬煮30分钟,取出药渣,再加入少量米,继续熬成粥,加油盐调味,分2~3次食用,治疗期间忌生冷腥辣食物(以上为两岁小儿药量,可随年龄酌情加减)。
此方能清热解毒、祛湿止泻。马齿苋性味酸、寒,有清热解毒止泻功效;土茯苓性味甘、淡、平,能利湿解毒。民间多用马齿苋或土茯苓单味治疗湿热泄泻,现两者同用,作用加强,取粥养胃气,不失为治疗泄泻的好方法。
二、缓解期或久泻时
中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。久泻必伤脾胃,所以,慢性腹泻的小儿,更应该注重调理脾胃。
淮莲芡豆粥
取山药10克,莲子10克,扁豆10克,芡实10克,大米50克。将上述材料洗净,同放入砂锅中,加清水适量煲粥。加糖或盐调味,即可食用。
此方能健脾开胃,利水止泻。适宜于体弱、消化不良、胃纳欠佳、慢性腹泻者食用。对秋季腹泻小儿,有辅助治疗作用。
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