常常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。
煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素B，这种复合体是婴儿大脑健康发育的基础。美国北卡罗来纳大学的动物试验表明，孕期小白鼠如果胆碱摄入不足，则新生小白鼠的大脑中血管数量会相对较少。研究人员担心，如果准妈妈的食品中缺少胆碱，婴儿也会出现类似情况，妨碍其记忆力和学习能力。
除了鸡蛋、培根和动物肾脏以外，其他含维生素B的食物，如肝脏、牛奶、麦芽粉、菠菜和花椰菜等，也有助于智力发育。
【准妈妈可以适量的吃点煎炸食品】相关文章：
可以给孩子吃点营养食品吗11-02
减肥可以适量吃香瓜吗09-29
孕妇可以吃韭菜，但要适量12-03
适量劳动可以让孩子更快乐11-24
燕麦的吃法 幼儿是可以适量吃的12-11
晕车前可以吃点什么食物10-07
冬天备孕可以吃点什么04-21
准妈妈每天吃适量的水果对身体有好处07-24
怀孕后那些食物是可以适量吃的09-10