在产后的第一天,有许多地方是需要注意的,以下有些情况,是身体的正常状况,新妈妈遇到后,不要紧张,正确对待即可。
第1件事:体温略高。
在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。
第2件事:脉搏略缓慢。
由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢,约每分钟60~70次;呼吸每分钟14~16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。
第3件事:子宫位移。
分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右,大约在产后10天降入骨盆腔内。
第4件事:下腹阵发疼痛。
刚分娩后,新妈妈会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,这叫做“产后宫缩痛”,一般在2~3天后会自然消失。
第5件事:娩后好好休息
分娩过程耗尽了妈妈的体力,最重要的是休息,以确保体力的恢复。
现在很多都是母婴同室,宝宝与妈妈在一起,大约每隔3~4小时就要哺乳了,又要给宝宝换尿布,尤其宝宝一哭闹,妈妈就更没时间睡觉,所以妈妈应争取时间休息。
新妈妈策略:闭目养神或打个盹儿。
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