宝宝成长的每一时刻，都需要家人密切关注，在动作方面，尤其是家长关心的重点。因为如果宝宝身体或者智力有问题，首先能从动作上表现出来，它们会造成动作方面发育迟缓。
翻身
翻身能使宝宝随意改变体位，是非常有意义的初步运动。婴儿学会翻身，标志着运动能力的飞跃，同时，也可以扩大宝宝的视野和接触范围，促进智力的发展。3个多月的宝宝，脖子已经变得有力，身体也不再那么软了，家长就可以对宝宝进行翻身动作锻炼。
1．让宝宝仰卧在床上，妈妈用手托住宝宝一侧的胳膊和背部，慢慢往另一侧的方向推去，直到将宝宝推成俯卧的姿势。停一会儿后，再帮助宝宝翻回仰卧的姿势。妈妈可以一边帮宝宝翻身，一边说：“宝宝翻翻身，翻过来，倒过去。”一边做动作一边说话，有利于宝宝将动作与语言间的关系联系起来。
2．宝宝仰卧在床上，妈妈跪在宝宝身体一侧，抓住宝宝远侧的手，向自己的方向用力，将宝宝翻成俯卧。
3．在宝宝身边，放一个色彩鲜艳的玩具，叫宝宝：“宝宝，看看这是什么？”从而吸引他的注意。宝宝如果想玩，就会自己主动翻身去抓，从而锻炼翻身。
贴心提醒
1．开始时妈妈动作一定要轻柔。
2．刚开始练习时，妈妈可多帮助一些，等到宝宝有意努力翻身时，家长只需稍稍助力即可，比如给他一个手指，宝宝使劲握着，妈妈轻轻一拉，宝宝就能翻过身来。
3．较胖的孩子或是冬天穿衣服较多时，宝宝可能学会翻身的时间稍晚。
4．有些宝宝天生就是“懒骨头”，不爱动，这时家长也不要着急，在他高兴时就经常协助他做些被动的翻身游戏。
5．一旦宝宝自己翻身很好，一定要放在有护栏的床里，否则孩子容易翻身时掉在地上。最好父母时刻守在身旁照看，免得发生意外。
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