三九灸是怎么回事
我国民间将冬至后的第19天至27天称为“三九”，即在数九寒天中天气最寒冷的时候。这几天人体阳气最虚弱，气血流行减慢，天灸采用人体经络循行规律、穴位功效、和四时节气规律相符合，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，不仅可以疏通经络，调理气血抵挡虚寒慢性疾病，又可增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实基础。
三九天灸的功效
与三伏天灸相比，三九天灸偏向于温补，注重帮助体内元阳蓄积，实际上就是增强人体的体质;三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁着夏天寒气弱的时候来清除病邪。三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法，贴敷过三伏天灸的患者，再贴敷三九天灸，可以取得更好的效果。
三九天灸对呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者，有很好的效果。此外，慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良等消化系统疾病;运动系统疾病，如颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等，以及风湿与类风湿性关节炎等也是比较适合做三九天灸的。
三九天灸并非包治百病
三九天灸的流行，反映出人们自我保健意识的增强，但需要注意的是，天灸只是一种辅助治疗的保健方法，它主要是利用节气转换的关键点来激发阳气辅助治疗，并不能代替正规的治疗，认为天灸能根治一些慢性病有点期望过高。
而且，三九天灸也不能包治百病，主要适用于偏虚寒的疾病，并非人人适用。因此，人们在选择三九天灸前，应该先向专业的中医医生咨询。
这些人不适合三九天灸
1、合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者。
2、皮肤敏感者。因为天灸是外敷的方法，贴后易起泡。
3、三九天灸也讲究体质，血证和阴虚发热的人群也不宜做。
4、有热性疾病者，如传染性疾病、感冒发热、急性咽痛、关节急性肿痛等，不宜做。
5、糖尿病患者。天灸是一种发泡疗法，药方敷下去刺激性较强，可能会带来一定的皮损。建议糖尿病病人慎重贴药。
5、高血压患者。高血压病属中医偏阳亢的，不适宜接受天灸治疗。
6、孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者不宜天灸。
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