宝宝长牙了能吃西瓜吗

时间:2024-10-14 09:49:48 教育 我要投稿

  宝宝长牙了能吃西瓜吗

宝宝长牙了能吃西瓜吗

  宝宝不到10个月,刚长2颗牙,能不能吃西瓜,榨西瓜汁喝。西瓜的含水量高达90%以上,是最“富水”的水果之一。而且其中所含的瓜氨酸、精氨酸成分,能够帮助尿素形成,所以非常利尿。但是,西瓜的含糖量较高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,所以过多的糖分很容易引发高渗性腹泻。因此,即使是西瓜汁,也不适合6个月以下的小宝宝吃。

  宝宝吃西瓜注意事项

  实际上,西瓜确实是属于寒凉之物,但讲究食用方法就没问题。

  首先,要看宝宝体质,有的宝宝天生肠胃脆弱,属于肠胃虚弱敏感型,这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。

  若宝宝胃肠消化功能很好,在炎热的夏季,哺乳期妈妈们当然可以吃。但是冰西瓜尽量不要吃,这是一定会导致腹泻的。

  一次也不要吃的太多,即便没有腹泻影响,西瓜的营养成分并不丰富,西瓜吃饱了,就吃不下其他食物,分泌出的乳汁营养也大打折扣。

  养成良好的饮食习惯

  夏季出汗多,水分流失的同时营养也会或多或少的随之流失,如果不能及时给宝宝补充水分,或是以饮料代替开水给宝宝喝,自然会影响宝宝正常进食。

  建议宝宝睡醒,或是外出回来一定要给宝宝喂水。不要用饮料、果汁去代替开水,也不要在吃饭时才想起来喂水,宝宝喝水都喝饱了自然会影响食欲;

  不要给宝宝吃太多甜食,引起挑食、偏食不说,小肚子被糖份填饱了,该吃饭了肯定不好好吃啊~粑粑麻麻们可以在饮食上多花些心思,做到色、香、味、型俱全的美味,宝宝自然爱吃;

  做到少吃多餐,以清热解毒、易消化的食物为主。适当给宝宝补充点益生菌也能够帮助开胃,并且还能促进消化与吸收;

  总之,给宝宝养成良好的饮食习惯是非常重要的!

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