胎儿缺氧的原因
1.胎儿所需的氧来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，母体血液含氧量不足会导致胎儿缺氧
2.孕妇精神过度紧张会导致交感神经兴奋、血管收缩、胎盘供血不足，长时间处于仰卧位等原因都容易导致母体血液含氧不足
3.胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病和颅内出血等，胎儿畸形、母婴血型不合、胎儿宫内感染、颅脑损伤等原因也会导致胎儿缺氧
如何判断宝宝有没有在子宫内缺氧
1.胎动异常
胎动情况因胎儿不同而有差别，一般安静型胎儿的胎动比较柔和，次数少;兴奋型胎儿的胎动动作大、次数多，如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，每12小时的胎动次数低于10次或超过40次时都有可能是胎儿宫内缺氧
2.胎儿心率异常
正常的胎心是有规律而且有力的，约为每分钟120～160次，如胎位正常，在准妈妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，丈夫可借助简单的器械听到胎心。胎动减少前，出现胎心过频(超过160次/分)，为胎儿早期缺氧的信号;若胎动减少或停止(胎心少于120次/分)，说明已经到了胎儿缺氧晚期
3.胎儿生长缓慢
子宫的高度和大小可以帮助监控胎儿是否正常发育，如果准妈妈的子宫增长速度远远低于相应月份的标准，准妈妈应意识到胎宝宝缺氧的可能性
胎儿在子宫内缺氧会让宝宝很受伤
.如果子宫内缺氧，轻则会让胎宝宝发育迟缓。胎儿的生长情况可以测量子宫底的高度(从耻骨联合上方到子宮底最高处距离)得知，正常情况下妊娠28周以后应每周增加1厘米左右，准妈妈可定时在家里或到医院测量，如果持续2周不增长，则应做进一步检査
2.胎儿子宫内缺氧会造成胎儿永久性脑损伤，导致智力低下、感染疾病等;重则还会导致胎死腹中或新生夭折的恶果
3.准妈妈如果发现了上一节所讲的几种异样情况，有可能是早期缺氧的胎宝宝发出的“求救信号”，孕妈妈一定不要放过自身所感受到的任何蛛丝马迹
预防胎儿缺氧要做到以下几点
1.做好孕期保健，积极防治妊娠期并发症，如心脏病、贫血、妊娠高血压综合征、肺结核等
2.孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气，吸氧能增加孕妇的血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，以缓解胎儿缺氧过程、改善胎儿生长发育环境、延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟
3.可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般采取左侧卧位可增加子宫和胎盘的血液供应
4.在怀孕期间孕妇要特别注意做好自我监护，胎动计数是一种简便的自我监护方法，如果胎儿缺氧时，早期会有躁动、胎动频繁等表现，这是胎儿因缺氧在挣扎;如果缺氧继续时，胎动将逐步减弱，次数逐渐减少。因此如果孕妇1日内感觉胎动次数过度频繁或逐渐减少，甚至12小时未感觉到胎动时，均应及时到医院诊查，千万不可贻误，以防不良后果的发生
5.分娩时，孕妇应避免紧张、恐惧等情绪，防止因身体过度疲劳引起产程延长、胎头受压过度而出现胎儿缺氧
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