基础体温的原理:正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。
2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。
3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。
图示为疑似早期流产的基础体温曲线图,高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。
预防流产七项注意
1.在适孕年龄生育,尽量避免当高龄产妇或高龄产爸。
2.注意均衡营养,补充维生素与矿物质。
3.养成良好生活习惯,起居要规律,学会缓和情绪、缓解工作压力。
4.改善工作环境,避开所有的污染物质。调整好居室的环境,保持居室通风。
5.黄体期过短或分泌不足的妇女,最好在医生的指导下于月经中期和怀孕初期补充黄体素。
6.若患有内科合并疾病,应先积极治疗,最好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。
7.习惯性流产的女性(自然流产超过3次以上)应该进行详尽的检查,包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测,内分泌激素测定和夫妻双方血液染色体分析等。
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