孕期这3个部位疼要注意!

时间:2024-08-30 17:46:21 教育 我要投稿

  1、小腿抽筋疼

  有些孕妈经常会出现小腿肌肉的痉挛,就是抽筋,一般会发生在晚上熟睡的时候,还以为是怀孕太疲劳导致的。事实上并不是,可能是因为胎儿生长速度过快了,或是补充的钙质不足,缺钙引起的抽筋等原因。

  2、肚子疼

  在怀孕中期,孕妇会经常觉得肚皮越发得紧,还会产生腹痛,但是触摸起来却觉得肚子变硬了,会持续几秒或几分钟不等,慢慢缓解一下这种症状就会消失。这种表现被称为无痛性宫缩,可能会偶然出现,也会一天发生几次,属于孕妇的正常现象。但是,如果肚皮是有规律地越发得紧,且腹痛加重,此时应尽快到医院就诊。

  3.头疼

  头疼是因为身体内激素的变化,以及怀孕的不安很多准妈妈都会有头疼的症状。孕期消耗比平时要多很多,所以准妈妈的饮食上要补充一些有营养的食品,防止低血糖造成的头晕。早餐一定要吃,多吃新鲜蔬菜水果。保持充足的睡眠,避免过度劳累。如果是精神原因的头疼,准妈妈尽量放松,保持一个良好的心态,就会慢慢缓解。

  注意:如果头疼持续时间很长,同时伴有恶心胸闷等症状,则一定要去医院看医生,排除孕期高血压的可能。

  所以,在孕期里孕妇的有些疼痛需要引起高度重视,为了妈妈和胎儿的健康是不可忽视的!

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